文档介绍：广东省“全国亿万农民健康促进行动”知识竞赛试 题 库全国亿万农民健康促进行动广东省办公室二 OO 八年九月1一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、。 (错)。 (对)3、身体无病即健康。 (错)、能吃能睡。 (错)“1”,把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时,“0”越多意味着你的成就越多。对吗? (对),你认为这个人的健康状况如何? (C) ,衡量健康的标志有哪些? (ABCD),体态匀称,头、臂、,反应敏锐,,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,,无头屑,肌肉、皮肤有弹性, (B),多量运动,限烟限酒,,适量运动,戒烟限酒,,合理运动,戒烟戒酒,?答:身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。?答:心理健康指能智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当的评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。?答:社会适应的完好状态,是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学****和生活。?答:健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。?2答:①有充分的适应能力;②充分了解自己,并对自己的能力作恰当的估计;③生活目标能切合实际;④与现实环境保持接触;⑤能保持人格的完整和谐;⑥有从经验中学****的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪发泄与控制;⑨在不违背集体意志的前提下,有限度地发挥个性;⑩在不违背社会规范的情况下,个人基本需求能恰当满足。 10 个具体标志是什么?答:①精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;②处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;③善于休息,睡眠良好;④应变能力强,能适应各种环境的变化;⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;⑥体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调;⑦眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;⑧牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;⑨头发光洁,无头屑;⑩肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。二、每个人都有维护自身和他人健康的责任,。 (对)2. 健康的生活方式能够维护自身健康。 (对)3. 选择健康的生活方式是最好的人生投资。 (对)。 (对),和国家没有关系。 (错),多吃保健品,就能获得健康。 (错),需要国家重视、支持、投资,也需要个人的“投资”。(对)? (D) ? (C) (C)、少饮酒、勤锻炼、、多饮酒、勤锻炼、、少饮酒、勤锻炼、?答:健康促进是运用经济、法规、行政或组织等手段,广泛动员和协调社会各相关部门以及社会、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、。 (错)。 (错)。 (对)。 (对) 25 克。 (对)、均衡营养的膳食。 (对)、作息有规律。 (对):早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗? (有),饮水越多越好。 (错)。 (对)? (ABC)