文档介绍：一、 填空题(每空1分,共计20分)1、 体育与健康课程是一门以(身体)练****为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。2、 决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度)。3、 人体能量的直接来源于(糖入(脂肪)和(蛋白质)。4、 体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由(超量恢复)的生理机制决定的。5、 一节体育课的结构一般分为(开始)、(准备)、(基本)、(结束)四个部分,其屮(基本)部分是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的(五分之三)。6、 “向右转走好页令落在(左)脚上,动令落在(右)脚上。7、 肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。8、 某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28)场比赛,共有(7)轮。二、 判断题(每小题1分,共计10分)1、 分腿腾越练****时,保护人应站在跳箱前方。(X)2、 现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。(7)3、在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点沖勺程度。(V)4、 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(X)5、 科学的身体锻炼可以促进人体形态,机能的发育,运动能力的提高,适应环境和抵抗疾病能力的增强。 (7)6、 屮长跑采用分道、站立式起跑出发。(X)7、 从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。(X)8、 在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水,否则人体将失去水分造成“脱水(X)9、 篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。(7)在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点"出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点''的程度。(7)三、选择题(每小题1分,共计20分)1、 标准田径赛场地一圈为多少米?(C)A、200mB、300mC、400mD、800m2、 运动员运动时,踝关节扭伤后应:(C)A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小时后执敷八、、、 在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(B)场就可决出冠军。A、10B、12C、11D、134、在广播体操的教学中,教师多采用示范授课(C)C、镜面 D、背面以(A)需要为中心来选择和C、运动项目 D、A、正面 B、侧面5、体育课程标准要求,从实际出发,设计教学内容。A、学生的发展 B、教师学校要求6、课时计划也称(D)A、年度计划 B、教学进度C、单项计划D、教案7、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率,即为体育课的(B)A、综合密度B、专项密度C、练****密度D、一般密度8、布置场地器材时,可移动器材与固定器材之间应尽可能(B)A、分开B、相对靠拢C、保持距离D、保持较远9、体育课的综合密度应是(A)A、越大越好B、越小越好C、适中为好D、练****强度大时小些好10、 正式排球比赛中,球员的轮转方式为(A)A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非11、 在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动A、手B、肩 C、宽 D、腰12、分腿腾越练****时,保护人应站在 (A)13、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 (B)A、擦伤挫伤裂伤 B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤 D、扭伤擦伤拉伤14、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 (C)A、小、大、中B、大、中、小