文档介绍：杏仁粉的功效与作用_杏仁粉的功效与作用及食用方法杏仁粉是杏制品的一种,由杏仁研磨加工而来。下面小编来给大家介绍杏仁粉的功效与作用及食用方法,欢迎阅读!1、杏仁粉的功效杏仁粉的功效:美白、养颜、抗衰老用杏仁美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹。2、、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多,用杏仁粉2匙,冰糖少许,冲泡300毫升温开水,只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒,只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸,能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。、杏仁含天然维生素E,爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生。3、、杏仁粉不可与小米同食。、杏仁粉不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。、杏仁粉不可与栗子:同食会胃痛。、杏仁粉、菱与猪肺:同食不利于蛋白质的吸收。4、、短而胖,壳较硬,口感香而脆。、桃仁长,核壳薄,开口率高,香甜。推荐1:形状短而胖,表面呈浅黄色,核壳相对较硬,开口率低,核仁小而鼓,口感香脆。、核仁形状长而瘦,表面呈深黄色,核壳相对较薄,开口率高,口感甜而脆,挑选时形状规整,大小一致,色泽均匀为好。杏仁粉的食用方法1、杏奶饮将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。2、杏薏双仁奶做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉的功效与作用、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤