文档介绍：爱眼征文15篇爱眼征文(一): 此刻在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应当保护眼睛,保护视力,预防近视。根据科学研究,近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应当怎样来预防近视呢? 1、坚持每一天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。 2、学****时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。 3、学****时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。 4、养成良好的用眼****惯,不要在过强或过弱的灯光下学****不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。 5、多锻炼身体,多吃包含维生素A,胡萝卜素等的食品,坚持膳食的营养均衡。 6、坚持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。 7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。根据以上几点,我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要,不良****惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,一尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。青山绿水常亲近,睡眠充足可是劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。”近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。爱眼征文(二): 爱眼护眼,人人有责人们常说,眼睛是心灵的窗口。可是,你是否明白爱眼护眼有多么重要吗? 别人不说,就拿我来举例子。,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每一天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,,一天多玩半小时,*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学****起来,这样使我的学****成绩坚持前列,受到了教师的一致好评。再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当明白乔布斯,虽然他此刻死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每一天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,可是关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的时候,,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她此刻十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后教师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,之后和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很欢乐。最终,教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动异常有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。我必须会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。爱眼征文(三): 爱护眼睛,健康成长同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。我上昂立英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,并且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。还有我的哥哥,由于最近学****紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自我就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;异常是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自我的眼睛,健康欢乐地成长。爱眼征文(四): 爱眼护眼,健