健康心理学及心理诊断 第五节 心理健康和心理不健康 教学课件 PPT.ppt

文档介绍：健康心理学及心理诊断第五节心理健康和心理不健康教学课件心理正常心理异常心理健康心理不健康心理问题,严重心理问题,含部分可疑神经症含变态人格,确诊的神经症,其他各类精神障碍2*某重点高中高三学生小郑学****十分刻苦,成绩一直名列前茅。考前这一段时间,他精神紧张,无法集中精力学****每节课能走神10多分钟,总担心考不上名牌大学。*高三学生小黄平日成绩不错,能排在年级前十名,可最近一次模拟考试却发挥失常,使她的信心大受打击,她觉得“高考没戏了”。3一、相关概念的区分心理正常:具备正常功能的心理活动,或不包含有精神病症状的心理活动。心理不正常:异常或变态心理,指有典型精神障碍症状的心理活动。*“正常”和“异常”:针对有无精神障碍。*“健康”和“不健康”:讨论正常心理水平的程度如何。4二、评价心理健康的标准(许又新,1988)*体验标准:个人的主观体验和内心世界的状况,如是否有良好的心情和恰当的自我评价等。持续的愉快和从容,是一颗接受他人、宽容的心。能正确认识和评价自己,妥善处理人际关系,有自信心、自尊心。妄自尊大、好高鹜远或悲观失望甚至逃避现实都不能算是健康的。5*操作标准:通过观察、实验和测验等方法考察个人心理活动的效率和社会功能,如工作及学****效率高低、人际关系是否和谐等。心理健康的人完成的工作量大、质量高、错误少,良好的人际关系是心理健康的标志。*发展标准:对人的个体心理发展状况进行纵向考察分析。6三、心理健康的十标准(郭念锋,1986年)*心理活动强度:个体对精神刺激的抵抗能力。*心理活动耐受力:长期经受精神刺激的能力。*周期节律性:一个人心理活动的固有节律常处在紊乱状态,他的心理健康水平下就下降了。*意识水平:如果一个人思想经常开小差,就要警惕心理健康问题了。*暗示性:易受暗示的人,情绪不稳定,心理可能是不健康的。7*康复能力:受创伤后,康复水平高的人恢复得较快。*心理自控力:对情绪、思维和行为的自控程度与心理健康水平密切相关。*自信心:盲目自信易掉以轻心而导致失败,产生失落或抑郁情绪;盲目不自信因害怕失败而产生焦虑情绪。*社会交住:对人十分冷漠或一见如故都可能是不健康状态.*环境适应能力:8大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,但要小声点9四、健康心理和不健康心理的界定目前尚无量化水平较理想的方法或工具。如能综合使用目前的常用量表,如SCL-90(症状自评量表)、SAS(焦虑自评量表)、SDS(抑郁自评量表)、MMPI等,可大致满足临床的要求。10