文档介绍：谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康(一): 卫生与健康就像一对孪生兄弟,也像语文课中常提到的因果关联词,仅有讲卫生才能有健康。健康分为两类:一是身心健康,二是身体健康。身体健康固然重要,但如果只是四肢发达身心却不健康的话,那他就不是一个真正健康的人,因为有了心理的问题,轻者是把自我的内心世界封闭起来,不愿与他人交流,重者则是固步自封,自我伤害自我。在遇到挫折时,因为平时不喜欢与人交流而没有朋友,也就是没有了所诉说的对象,只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底,甚至不能与他人取长补短,良性竞争。如此这般,即使再好的身体,也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。可是如果他是一个心理健康的人,那也许结果就大不一样了,因为他有自我所信任的良师益友,能够到朋友面前诉说而得到安慰,把一些心中的困惑和郁闷释放,并有了心灵的寄托,那他就不会被挫折所击垮,而是战胜困难成为强者,可见心理健康的重要性。健康固然重要,可是卫生也是一大要素,此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市,需要我们每一个人的努力,举手之劳把垃圾放入垃圾筒内,勤剪手指甲,勤换衣服,不随地吐痰,不在公共场合吸烟,保证良好的饮食习惯等等;你们可能会觉得说说简单、做做难,其实这并不难,只要我们坚持一种良好的生活习惯,比如说多走几步路,少抽几支烟,勤洗换衣,出门带纸巾就好了,这些看起来轻而易举的事,对有些人来说却很麻烦。其实,只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力,并且,终不但有益于社会,更有益于自身,你就会情不自禁地去做了! 处在一个礼貌健康的环境中,那我们就要做一个礼貌健康的人,不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界,从此刻开始、从小事开始,做一个德智体美的新市民吧! 谈谈卫生与健康(二): 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁明白他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每一天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要坚持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。人都是在生病的时候,才明白健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要坚持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,教师家长们以往教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自我。养成一个十分良好的生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的,你看,此刻在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每一天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。谈谈卫生与健康(三): 有句俗话这样说:“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体,任何成就都无法实现,可见健康对于人们来说是多么的重要。有句这样的俗话:“病从口入。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要坚持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,,我们要定时清扫个人卧室卫生、勤晒衣物、棉被。多多通入新鲜空气。最终,坚持每一天适量体育锻炼,,对于那些在路边、大街上、小巷中摆摊的商贩们所卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品,我们最好不要去买。因为我们并不明白这些东西是用什么做的,并且吃了容易生病。最近曝光的“地沟油”事件也警醒着我们,最好不要再外面用餐,也不要总是吃一些快餐或速食。因为它们