文档介绍：拓展训练心得25篇拓展训练心得(一): 当完成活动后,大家坐在一齐,联系我们现实中的工作生活进行讨论第一,团队目标应明确,所有的人都应明白该干什么。第二,团队中所有人应坚持一个进取上进的心态,如果今日我们的活动中大家不是“士气高昂“,有一个进取的心态,能否将活动完美地完成第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就必须会有完美的结果。第五,还有一点就是我个人认为,团队的凝聚力和向心力十分十分地重要,我们还应当静下心来,思考一下,我们能否做得更好。以后所有的活动,大家都能否以一种进取的心态参与,有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态,全身心地投入到工作中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个目标成功地完成。拓展训练心得(二): 为期两天的拓展训练结束了,但这次拓展留给我的思考远远没有结束。回顾在训练的过程中,感受颇深,欢乐、担当、职责。这次训练对于我来说是一场身心的洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种精神理念,我们的团队在训练中是有一个狼性的名字——战狼之队。在队长的带领下,我们开始了两天的挑战训练,经过两天的训练,我的体会如下: 一、团队意识、目标和计划的重要性每一个游戏基本分三轮,每一轮教师都会给我们一个时间探讨,交流,沟通。活动每一轮我们团队会研究怎样做,出谋划策,首先让团队的每一个人都清楚游戏的目标,然后计划、组织、领导、分工到个人及注意事项。第二轮开始之前,会给我们时间讨论第一轮的成功与失败,团队会围成一个圈,每个人总结一下经验,大家的目标是否一致,计划漏掉了什么,检讨足与不足,检讨出现的问题,要怎样去改善,为第二轮成功做辅导工作。第三轮就会增加难度,时间控制及异常情景的突变。我们会进一步检讨我们的不足及优势的地方,及细小细节能控制好时间,提高效的运作。每一项游戏虽然我们团队没有全都拿第一,有异常情景发生,一个人一个环节出问题,就会影响团队成绩,但在大家互相帮忙的情景下,基本是一个上浮提高的趋势。这个成绩来自于大家的智慧、来自于大家的协手共进,来自于团队的每一个人给一份力量,目标明确,计划得当,合理安排,执行力度发挥到极致,融集到一齐变成一个大能量。才取得上进降耗提效的结果。没有完美的个人,仅有完美的团队。二、合理分工、相互配合根据团队的意见,队长统一完善的方案,按每个人的特长来合理分工,分工明确,相互配合执行,过程中是一个环环相扣的环节,交与接要磨合好,力度发挥到极致,取得成绩。否则一个环节出错,环环出错,成绩将会是零,更谈不上降耗和提效了。游戏《珠行万里》中体现出团队一个人交的时候,交接的人员捏着你的管,你会说要他放手,等他反应过来放手了,你再去接下头的时候,时间已经来不及慢了,或者你去接管的时候,他的手挡着那个接头,你的管连不上,导致球就落地了,全部的人前功尽弃,所以配合很重要。当然错误发生了,失误了,并不可怕,只要我们反醒,检讨,反思,查出原因,找出方法,后面提高就是最大的成功。三、有效的时间管理这次培训时间管理给我印象最深的是《赢在执行》,最终一轮比赛中,,,最终挑战23秒,虽然未挑战成功,但每一次我们都是在提高,每一次挑战后,我们会分析原因,找方法,找瓶颈,优化时间,向挑战的目标出击,提高效。所以我们以后在工作中,做什么事,必须要研究时间瓶颈,时间是降耗提高效的最快方法。四、信任信任是人与人之间最好的协作和团结,使团队产生强大的凝聚力。游戏中的《信任背摔》,这是团队中的每一个人的信任,这种信任不能够有一点点假,不能够心存疑虑,结果是要给你保护的人信任,否则信任你的人造成负担和严重的伤害,由心而生的才是真正的信任,仅有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致。当我说“我准备好了,我的团队们准备好了吗?他们说“准备好了“这么简单几个字的回应,让我由心的把一切的担心,疑虑全放下了,直接往下头倒,因为我信任我的团队,必须能好好的保护我,不会受伤害。结果也这样,我完好无损的躺在团队紧握有力的手臂上,我高兴,我欢乐!这就是信任! 五、沟通的重要性沟通是信息的交换和意义的传达,是人与人之间交流思想观念,沟通感情的过程,是人与人之间无隔阂、和睦相处,亲密无间的真诚与舒畅,仅有完美的沟通,才会有完美的结果,否则就会产生误会,所做的一切都归于零。在游戏《目标市场》中我深有体会,当教练说那里有18张