爱护眼睛 保护视力.ppt

文档介绍：爱护眼睛保护视力1精选课件你知道什么是近视眼吗?近视眼的特点是只能看近不能看远。在没有调节的情况下,远处来的平行光线经瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物象,就是近视。2精选课件一、,如长时间玩电脑和看电视。、在弱光下读写。,没有养成良好的读书****惯。5精选课件二、遗传因素若父母或父母一方患有近视,尤其是高度近视的家庭,子女得近视眼的也多。6精选课件三、体质和健康原因营养不足或过量,,注意力不集中,导致成绩下降。,影响身体正常发育。,例如:交际、旅游,参加娱乐活动都有困难。。如:雨天、冬天,镜片上容易反霜。8精选课件为了使我们心灵的窗户更加明亮,更好的保护我们的眼睛我们该怎么做呢?9精选课件第一、注意用眼方法。,读书时,应采用坐姿,不要躺着看书,不要在走路时或乘车时看书。、写字时,光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书。,必须有间断性休息,可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。10精选课件