文档介绍：关注“亚健康” 共创和谐生活1编辑版ppt一、亚健康概述2编辑版ppt世界卫生组织指出:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。它包含四个方面:生理健康心理健康道德健康社会适应健康什么是健康?3编辑版ppt影响健康的因素15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响,60%是不良的生活方式和行为。4编辑版ppt健康:“精、气、神”精:生命的形态结构气:生命的动力神:生命的主宰精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健5编辑版ppt健康的10条标准6编辑版ppt你健康吗?1、精力充沛,能从容不迫地担负日常生活的付出和繁重的工作而不感到过分紧张与疲劳2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔3、善于休息,睡眠好4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化5、能够抵御一般感冒和传染病7编辑版ppt6、体重适当,身体匀称,站立时,头肩位置协调。7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血9、头发有光泽,无头屑10、肌肉丰满,皮肤有弹性你健康吗?8编辑版ppt吃得快走得快说得快睡得快便得快WHO对健康提出如下标志(1999)9编辑版ppt二、我国健康调查结果1、城市居民膳食结构不尽合理。畜肉类油脂谷类食物10编辑版ppt