文档介绍：小学生预防近视——保护眼睛,预防近视从点滴开始关注眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,随着社会竞争压力的加大,小学生的课业负担也越来越重,由此导致了越来越多的近视眼的出现,而且年龄也越来越小。据国家教育部、卫生部联合调查,目前,我国学生近视率接近60℅,居世界第二位。视力下降直接影响孩子的学习成绩和将来的升学、就业,并对其生理和心理产生不同程度的危害。这是令家长和学校非常担忧的问题。那么小学生怎样预防近视眼呢?一、什么是近视近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强,在无调节状态下,平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前,即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像,这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降,近视力正常。但是,真正确定是否近视、近视强度有多严重,怎样治疗,应到眼科散瞳验光,才能最后确定。二、(1)-,称为轻度近视眼。(2)-~-。(3)-。:(1)(2)——(3)——(4)(5)盲并无光感——、:高度近视具有很强的遗传倾向,遗传可表现为家族性和种族性。(1)家族性:双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视,其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近视。(2)种族性:黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。:环境因素很多,主要为长时间近距离工作。(1)学生处于长时间近距离用眼阅读、书写的学习环境,对单纯性近视的发生和发展起着主要作用。(2)学习用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼距离书过近,在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书,以及看电视时间过长,距离过近等都是引起近视发生的重要原因。(3)学习环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不适合学生身材等。以上这些原因都会造成眼的调节和睫状肌长时间处于高度紧张状态或痉挛,导致晶状体的凸度增大,屈光力过强,有可能使单纯性近视眼进一步发展。:体质弱、营养不良、缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等,以及患过某些传染病或慢性疾病等,对近视的发生、发展都有一定的影响。四、保护眼睛要点问答1、眼睛进了飞虫、砂子,怎么办?眼睛进了飞虫、砂子时,千万不要用手揉眼睛,因为砂子很硬,会刮伤眼睛的。砂子进入眼后,眼睛会产生眼泪,这时,自己可以提起上眼皮来回动动,砂子一般会随着眼泪流出来。若砂子较大,可请别人翻开眼皮,用湿手绢粘出来。如果还不行,则要请医生检查治疗。2、眼皮跳是有灾吗?眼皮跳是有灾,这是迷信。那是什么使眼皮跳呢?眼睛受了不正常的刺激,如:吹了冷风、精神紧张、用眼过多、强光刺激等,都会打破眼肌收缩与舒张的平衡,引起眼皮跳。当然,患结膜炎、屈光不正及矫正不及时,也会发生眼皮跳。3、维生素A对眼睛的作用。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,消除眼睛的疲劳。所以,每天应该让孩子摄入足够的维生素