文档介绍：1 教学设计课题调节和控制好自己的情绪宣章屯镇中学张瑛 2010 年3月 2 课题:调节和控制好自己的情绪教学目标知识目标掌握情绪调节的有效手段,了解情绪宣泄的方式、方法。能力目标学会调节和控制情绪,能够合理宣泄情绪地,增强自我调适、自我控制的能力。情感、态度和价值观目标体验积极情绪地,体验合理控制和调节情绪带来的成就感。教学重难点调节和控制好自己的情绪既是本课的重点,也是本课的难点。教学方法案例教学法: 通过案例分析, 使学生明确自身情绪与他人的关系, 做到有效调控情绪地、合理宣泄情绪。生生合作交流法: 通过交流与合作, 有助于学生对不同情境中的主人公感同身受, 并有效的对所了解到的调控方法学以致用。教学准备教师准备搜集教学需要用到的相关资料,并制作相关课件。学生准备总结自己日常生活中调控情绪的一些方法。教学过程环节一: 新课导入教师: 同学们, 在上节课里我们知道了情绪有喜、怒、哀、惧四个基本种类, 而对人们的行为和生活有积极和消极两方面的影响。特别是消极情绪方面, 它对我们的学****和身心健康都会产生不利的影响。那么我们在自己的的消极情绪面前就无能为力了吗?当然不是。我们应该学会一些调控自己情绪的方法。今天这节课,让我们一起来探讨和学****调控情绪的方法。展示课件一课题:调节和控制好自己的情绪环节二: 认知学****目标( 展示课件二:学****目标) 1. 情感态度价值观: 培养学生热爱生活, 乐观开朗的情绪, 树立学生积极追求美好生活的人生态度 3 2. 能力目标:使学生学会调节和控制自己的情绪 3. 知识目标:掌握调控情绪的有效方法;了解情绪宣泄的方式、方法。环节三:师生互动大课堂教师:请同学们自主阅读教材第 33 —— 35 页的内容,了解一下关于调控情绪的几个方法;注意大字要详读, 小字要速读, 把你找到的调控方法用笔标出来, 还要把你不明白的地方做上记号。同学之间进行相互交流和探讨。学生自主、合作、探究活动进行中。教师巡视全体,并给予学生指导。( 10 分钟后) 教师:同学们,我们教材第 32 页上小男孩和老奶奶的故事,小男孩最后成功地控制了自己的坏脾气; 老奶奶换了一个角度看问题, 也成功地克服了消极情绪。所以说, 只要我们敢于面对, 就一定能改变自己的消极情绪。通过阅读课文内容, 谁能主动说一说课文中给我们提供了哪些调控情绪的方法? 学生答:有理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、还有积极的自我暗示法。教师: 回答很好。请同学们根据自己以往的经验说说, 碰到下列情况时, 你是如何调控自己的情绪的。展示课件三: 1 、同学给我起了个难听的绰号,我为此气愤不已 2 、被人冤枉时, 我感到很委屈 3 、当与父母产生矛盾时,我心里很伤心 4 、当考试失败时,我情绪低落 5 、在新班集体里,内向的我总交不到朋友, 一个人很孤单。 6 、我总适应不了新老师的教法,成绩一落千丈学生们相互交流,回忆,学****经验,体验感受。师问生答。教师: 通过你们的回答, 很明显地能够看出, 你们在生活中还是有很多方法来调控自己的情绪的。所以说,不论课本上的小男孩、老奶奶,还是我们自己,都能来证明一句话————展示课件四情绪是可以调控的教师:下面还有几个人物故事,他们分别运用了什么样方法调控的?各法的特点是怎样的? 故事一: 林则徐初到广州禁烟时, 一些***官吏百般刁难, 使他的情