文档介绍：活出自己的精彩演讲稿以下是小编整理的关于活出精彩的自己的演讲稿,欢迎阅读。在匆匆行进的人生旅途中,我们每一个人都是一个旅者,肩上背着或轻或重的包袱,不停地行走。大部分人每次挤入熙熙攘攘的人群中,恐怕再也很难听到自己的脚步声。你或许就是这大部分人中的一员,当你渐渐****惯了跟随别人的脚步上路时,你将慢慢成为一个没有“自我”的人。于是,你的世界里缺少了属于自己的精彩,在没有自我的人生路途中,你为自己的目标选择了错误的“参照物”,因此你迷失了自己应该行走的方向。你痛苦、抱怨,甚至呐喊:“我到底该怎样走这条人生路?”“为什么我很多方面不如别人?”“为什么我忧心忡忡?”“为什么我就找不到生命的快乐和幸福?”“为什么我是一个软弱的人?”“为什么我的命运如此多舛?”“为什么我看不到阳光与希望?”“为什么……”归根结底,是因为你迷失了自我,迷失了适合自己的人生之路。你必须要明白:在这个世界上,你同样是独一无二、不可复制的,你有着你特有的优点和独特的个性。古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过:“你要是按照自然来造就你的生活,你就决不会贫穷;要是按照人们的观念来造就你的生活,你就决不会富有。”其实每个人都有属于自己的人生路,就像每颗星星都有自己的轨道一样,当你的人生脱离自己该走的轨道时,你的生命注定是可悲的。伟大的哲学家、诗人泰戈尔说过这样一句话:“生活并不是一条人工开凿的运河,不能把河水限制在一些规定好的河道内。”是啊,生活不该受到一些没有必要的束缚,生活本身应该是可以自由选择的。其实你完全没有必要拿别人的标准来评价自己,改变自己,也没有必要让别人的想法决定你的人生。你就是你!做一个真实的自己,选择自己喜欢的事情去做。以轻松的心态去追逐自己心灵深处的梦想,爱自己以及身边所有的亲人朋友,甚至陌生人,学会善待自己,按照自己喜欢的方式去生活,做自己的明星,每天都活出自己的精彩!各位朋友,下午好!很高兴有机会与大家做交流,谈谈关于快乐的话题。为什么选择这个话题呢?这与我所从事的工作有关。(自我介绍)我是一名心理咨询师,帮助来访者解决心理上的问题。比如:一个人刚刚失恋了,非常痛苦;一位母亲因为孩子不听话,极度的焦虑;……我的工作就是帮助求助者从不快乐的状态中走出来,或者降低不快乐的程度,让这种不快乐状态处于一种我们能接受的范围内,而不是我们痛苦得都活不下去了。我的工作决定了前来找我的人都是处于某种不快乐状态中的,当一个人很快乐的时候他是不会来找我的。可以说,我是一个经常跟不快乐打交道的人,所以我比一般人更加关注“快乐”这个问题。一、每个人都有不快乐的时候在医学上,把人分为心理正常的人和心理不正常的人两种。心理不正常的人也就是我们比较熟知的有精神障碍的人,也就是精神病人,疯子。他们需要到精神病院得到精神病医生的帮助和药物的治疗。心理正常的人又分为心理健康的人和心理不健康的人两种。心理健康与不健康是一个相对的概念,这好比我们身体的健康。(PPT)人的心理状态像水一样不停的波动,在某一时间段处于健康状态,在另一时间段又会处于不健康状态。这种波动变化本身是一种正常的状态。健康的时候,我们内心感觉满足、喜悦、平和、幸福、愉悦、快乐;不健康的时候,我们内心感觉焦虑、担心、失望、恐怖、猜疑、愤怒、无望、无助、无力、痛苦等等。生活中我们所遇到的每一件事情都会引起我们情绪上的波动变化。二、 什么样的事情会让我