文档介绍：LOGO 第二讲第二讲自我认识自我认识李佩玲李佩玲心理咨询中心心理咨询中心 82321879 82321879 地调楼地调楼 711 711 大学生心理素质教育大学生心理素质教育?在金字塔畔一块露出的巨大岩石头地雕刻着一个匍伏的狮身人面石雕,据说它就是传说中的斯芬达克斯。关于它还有一个猜谜故事。? 这个狮身人面怪盘踞在一条通往开罗的必经之路上兴风作怪,凡遇到的人他都要提出一个谜语,凡是猜不着的,都作了它的美餐。但那条谜语非常奇特,没有人能够猜着,所以人们都不敢再走那条路了。要去开罗有非常急事的人都只好绕千里而去,或者干脆不去。? 有一天,一位年轻的公子听说了这件事,他决定去试一试,别人都劝他不要去,因为去无异于送死。但他抱着为民除害的坚定信念执意要去。? 斯芬达克斯一见有人来了,非常地高兴。看来又有一餐好吃,他照例出了那条谜语: “什么东西早上是四条腿,到了中午是两条腿, 当太阳落山时又变为三条腿? ”.themegall Company Logo “青年初期最重要的心理过程是自我意识和稳固的‘自我’形象的形成。”“青年初期最有价值的心理成果就是发现了自己的内部世界,对于青年来说,这种发现与哥白尼当时的革命同等重要”(俄心理学家科恩) ““认识你自认识你自己! 己! ””——古希腊刻在神庙上的铭言容我怎样——我与我的个性 2 我是谁——认识“自我” 31我如何进步——接纳完善自我 33 、我是谁——认识“自我”我是谁请你在三分钟的时间内,不断问自己“我是谁”,以“我……”开头,写下你所想到的,尽可能写。.1 何谓自我? 自我就是“我自己”,是每个人在现实生活中形成的心理、意识、躯体等方面的统一体。自我意识是人对自我以及周围环境的多方面、多层次的认知、体验和评价,是关于自己的身体、思想、感情、需要、个性等方面的认识的总和。德的人格自我结构论本我( id)——最低层,是一种原始的快乐欲望,遵循快乐原则自我( ego )——人与外部世界的媒介,理智思维,遵循现实原则超我( superego )——人格中最文明、最有道德的部分,是社会道德的化身,遵循道德原则 LOGO 在很多时候,超我与本我之间,本我与现实之间,经常会有矛盾和冲突,这时人就会感到痛苦和焦虑,这时自我可以在不知不觉之中,以某种方式,调整一个冲突双方的关系,使超我的监察可以接受,同时本我的欲望又可以得到某种形式的满足,从而缓和焦虑,消除痛苦。