文档介绍：一、BMI体重指数计算法 BMI 是 Body Mass Index 的缩写, BMI 中文是“体质指数”的意思, 是以你的身高体重计算出来的。 BM I 是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织( WHO )也以 BMI 来对肥胖或超重进行定义。 BMI 具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。世界卫生组织( WHO )公布的 BMI 计算公式为:体质指数(BMI)= 体重(千克) /身高(米) 2 例如:一个人的身高为 米,体重为 68千克,他的 BMI=68/()2= (千克/米 2) 当 BMI 指数为 ~ 时属正常。 BMI < 为消瘦; BMI ≥ 为超重; BMI 在 ~ 之间为 1 级肥胖; BMI > ~ 为 2 级肥胖; BMI > ~ 为 3级肥胖; BMI > 为 4级肥胖。 BMI 是与体内脂肪总量密切相关的指标, 该指标考虑了体重和身高两个因素。 BMI 简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。不过需要注意的是,并不是每个人都适用 BMI 的,如: 18岁; ; ; ; 。那么 BMI 的指数对你不适用。二、中国人美体标准体重计算公式爱美之心,人皆有之。塑造完美身材一直是不少人热衷的话题,不过,自古以来,何谓完美身材,人们却莫衷一是,出现了评价身材的各种说法:魔鬼身材、健美身材、苗条身材、黄金身材、完美身材、丰满身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。经人群公认对金童玉女、俊男美女评价和东方人审美****惯,对比研究等,按照男人强健、女人性感的美体原则,本人认为: 中国男性强健美体身体质量指数( BMI ): 男性健美体体重( kg)公式= ×身高( m)×身高( m) 中国女性性感美体身体质量指数( BMI ): 女性性感美体体重( kg)公式= ×身高( m)×身高( m) 例如:一个女人的身高为 米,她的性感美体体重 × × = 公斤× 2≈ 98斤男女美体身体质量指数( BMI )之间的关系: = × × 三、东方专家美体观点女仔身高 160CM, 体重 50KG 男仔身高 175CM, 体重 70KG 公式:160-105=55KG( 医学标准)公式:175-100=75KG( 医学标准) 160-110=50KG( 美体标准) 175-105=70KG( 美体标准) 160-115=45KG( 模特标准) 175-110=65KG( 模特标准) 东方女性美体标准上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为 5: 8,符合“黄金分割”定律。胸围比例:由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。胸围=身高/2 腰围比例:在正常情况下,腰的最细部位。腰围较胸围小 20厘米。腰围=胸围-20cm 髋围比例:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大 4厘米。臀围=胸围+4cm