文档介绍：①身高>165cm :身高(cm)-100 身高<165cm :身高(cm)-105 (男) 身高( cm ) -100 (女) ②北方人=(身高 cm-150 )× +50 南方人=(身高 cm-150 ) × +48 正常体重: =SW ± SW × 超重: =SW+SW ×( ~ ) 轻度: =SW+SW × ( ~ ) 肥胖中度: = SW+SW ×( ~ ) 重度: = SW+SW ×( ~ ) 瘦弱: =SW-SW × ( ~ ) 严重瘦弱: = SW-SW × (及其 以上) 男性之标准体重(千克)=身长(厘米)- 100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)- 102 二、国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高 cm-100)(kg) 标准体重(女)=( 身高 cm-100)(kg)-(kg) 正常体重:标准体重+ -(多少) 10 %. 超重:大于标准体重 10 %小于标准体重 20 %. 轻度肥胖:大于标准体重 20 %小于标准体重 30 %. 中度肥胖:大于标准体重 30 %小于标准体重 50 %. 重度肥胖:大于标准体重 50 %以上标准体脂肪:体重指数 BMI= 体重( kg ) /{身高*身高( m) } 三、各种身高的理想体重和身材比例表身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm