文档介绍：2020年春季学期高二学生返校复学第一课析木高中二年一班这个并非尽善尽美的世界上,勤奋会得到报偿,而游手好闲则要受到惩罚。不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有远方开学在即,防疫有数析木高中抗击新冠肺炎指挥领导小组没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不可到来......而今,出暖花开,山河无恙!一、心理调适放首位1、坚定信念,调节焦虑恐慌情绪担心、紧张、焦虑和不安是正常的心理反应,一定程度的焦虑,会增强我们的防控意识。可以增加与亲朋的联系,或者寻求心理咨询帮助,倾诉想法,以缓解疫情下的恐慌情绪。,不信谣不传谣关注可靠的官方媒体,了解权威信息,同学之间不交流、不传播谣言信息。做好详细的学****计划,将生活的重心转移到学****上来。,调整作息时间从放假状态切换到节奏分明的学****状态,需要一个适应过程。我们可以参照上课时间调整自身生物钟。保证充足的睡眠及合理的膳食搭配,尽快进入正常的学****状态!二、防护物品不能少1、注意防寒保暖,及时增减衣物当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抗体随之减少,病毒便会乘虚而入。因此要注意防风防寒工作,适时添衣保暖。【2】课件站所有资料均100%免费下载,超级简单,看一遍就会,复制下面网站到电脑浏览器观看/【1】电脑微信、手机微信、平板微信都可以下载,只要输入:课件站,进入我们的网站,即可搜到最新的教学资料