文档介绍：一、。:躯体疾病的预防、:一个工作的定义心理学在健康领域的主要意义在于保持健康而不是生病之后治疗疾病,在这点上,心理学与医学和医疗的原则是相同的,与医学不同的是:医学研究的是特异性疾病,而心理学则关注于广义的行为而不是特异性疾病和健康问题。心理学对健康的贡献在于改变一些与慢性疾病有关的行为,除了改变不健康的行为外,心理学家还运用一定手段和技术来减轻疼痛,降低应激、提高医疗服务、帮助病人和他的家庭成员共同抵抗疾病。:从横向和纵向两个方面来看。在横向上看,心理健康是一种既自我快乐又适应环境的心理状态,两者相统一。两者相统一的结果有着纵向上的不同层次:其一是没有心理疾病,这是心理健康最起码的含义,如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样;其二良好的适应状态,即感到精神愉快,能有效地对付各种心理压力;其三是高心理效能的理想状态,即人们在智力、道德方面最大限度地发挥心理潜能。:①身心是不可分割的统一体。“形具而神生”(荀子)“形朽而神亡”(王充)“形神相即”、“形质神用”(范缜)②身体健康与心理健康相互影响。“无形则神无以为生”,而“无神则形不可活”(张景岳)。“调形先调神”,“形神兼养,以神卫形”:(1)理论上的标准①统计学的标准②偏离理想的状态③文化的标准(2)实践的标准①主观痛苦感②功能丧失如何看待心理健康状态:①心理疾病不等于道德品质:道德品质与心理健康虽然有关,但不能简单判断二者的关系。(1)有些心理疾病有道德属性(2)有些心理疾病与道德自律程度有关(3)良好的道德修养有利于某些方面的心理健康②心理问题是常见的现象③是可以预防的④是可以治疗的,尽管康复是缓慢的。⑤并非是令人羞耻的⑥其实质是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲反映。⑦青少年的心理问题往往是成长中的问题。(不可避免;基本上可随成长而康复)三、自然因素的影响气候、颜色、地理条件、拥挤。被污染的自然环境对人们心理的影响:噪音、空气污染(一氧化碳、粉尘和烟雾)婚姻、家庭、:1、个性、习惯、行为、观念的差异2、性别差异造成沟通不畅(1)正确认识给予(2)面对压力的不同处理方式(3)表达感受的不同方式磨合期夫妻关系调适1、理解磨合期的磨擦是正常现象。降低对婚姻的期望值,从现实的角度面对婚姻中出现的问题。2、要以积极的心态走出婚姻幻想化的误区3、理解和关心对方4、了解对方的生活习惯5、包容对方的差异,宽容对方的缺点角色的冲突外部原因:事业挫折、工作压力、人际关系、钱财糟灾都会产生不良情绪,这就需要得到“转移性发泄”,家是最安全的宣泄场所,配偶是最安全的宣泄对象。内部原因:性别、文化、性格、价值观、家庭背景等差异矛盾,这就需要调适,内因吵架的核心问题是沟通不畅,在不断的争吵与和解,斗争与妥协中,才能达到夫妻之间的某种默契。、婚姻危机及调适婚姻危机是指婚姻关系中较为严重的存在着的问题,或夫妻因为一些原因