文档介绍：蓝莓汁功效蓝莓是一种肉质细腻,甜酸相间的一种水果,生活中我们可以鲜食,也可以加工成其他的食品,蓝莓汁就是一种很常见的饮料,受到了人们的喜爱。蓝莓汁富含丰富的营养,蛋白质、脂肪以及碳水化合物的含量都很高,有一定的保健的功效。很多人对于蓝莓汁功效不了解,我们来看一下。蓝莓汁中含有丰富的花青素,对眼睛有很好的保健的作用,能够促进眼睛网膜细胞的再生成,对于长时间用眼的人或者是近视的人有一定的功效,我们在生活中可以尝试一下。蓝莓汁功效? 蓝莓中含有大量的花青素,花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。蓝莓果实含有抗癌物质—硒,让癌细胞无法顺利扩散,具有抗癌的独特功效。蓝莓果实含有花青甙色素,具有抗溃疡、抗粘着性等多种药理活性,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。蓝莓汁作用有很多:1、增强视力、消除眼疲劳。2、促进毛细血管微循环,滋润皮肤,美容养颜。3、消除自由基、抗氧化延缓衰老,增强人体免疫力。4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。5、具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用,还能减少高血压和中风的发生几率。以上的内容就是对于蓝莓汁功效的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。如今高血糖高血压患者不断的增多,我们在生活中饮食需要注意做好预防,蓝莓中含有一定的抵御真菌感染的化合物,能够降低人体内的胆固醇,调节血糖,更好的起到保健的作用。