文档介绍：尿床的心理学治疗一、要求孩子定时睡觉( 一般晚上 9点) 少喝水; 孩子睡前( 一般从晚饭后开始) 不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。别兴奋; 孩子睡觉前, 家长不要逗引孩子, 不要让孩子看惊险的电影或电视, 也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋, 孩子就会睡得很深,容易尿床。二、要求定时叫醒孩子( 一般晚上 11点) 开闹钟; 临睡前妈妈把闹钟开到 11 点,放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里,闹钟是叫不醒孩子的,仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右,闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到 11 点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初 3 小时以内。所以家长要提前 1 小时(11 点) 唤醒孩子。要醒透; 在闹钟响了以后, 家长不仅要叫醒孩子, 而且一定要使孩子醒透, 因为孩子晚上醒得不“透”, 往往小便就会尿不干净, 后半夜就容易尿床。[1] 三、让孩子上厕所小便在孩子入睡前,一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂, 让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后,要求孩子用力屏一下,目的在于比较彻底地排空小便。不管天气有多冷,都要要求孩子去厕所小便。因为上厕所去,一方面可以让孩子从床边走到厕所, 有助于他醒得“更透”一些, 另一方面有助于使孩子建立相应的条件反射。父母陪伴; 一定要求母亲或父亲陪伴孩子一起去厕所, 目的在于了解孩子小便的情况:是否尿了? 尿得是否干净? 还能督促孩子把小便排干净。父母先尿, 孩子后尿; 到了厕所以后, 要求母亲或父亲先小便。目的在于让孩子听到父母的小便声音后, 诱导孩子小便, 有利于孩子尿得干净些。一般来说, 经过上述“家庭心理治疗”, 大约 3-6 个月以后, 大多数遗尿儿童不会再尿床了。