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婴儿胡萝卜汁的做法.docx

上传人:文库旗舰店 2020/10/19 文件大小:15 KB

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文档介绍

文档介绍:婴儿胡萝卜汁的做法看着刚出生不久,那么可爱的宝宝,父母脸上满满都洋溢着幸福。这么可爱的宝宝如果病了的话,相信父母肯定会很担心,也很痛心。防范于未然,为了宝宝的健康成长,给他充分的营养才是最好的。妈妈是该学那么一两个营养的秘诀了。再说,这个也可以为家里人的营养加点分哦。胡萝卜汁,含有丰富的维生素,补充包包成长所需的营养,做法也很简单,材料都很新鲜、天然、健康,可以放心给宝宝食用。那么,下面就是婴儿胡萝卜汁的做法,不仅宝宝可以喝,妈妈也能呢。胡萝卜汁做法: ,牛奶含钙,不利于吸收 (2个月就能饮用) 将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后煮沸即可。只吃汤,不吃胡萝卜。可治腹泻。 (4个月后饮用,且需兑水1:1稀释后才能饮用。) 将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,直接放榨汁机里榨出汁,煮沸。4个月刚刚添加辅食时需兑水1:1稀释后才能饮用。 !! 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变***体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。

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