文档介绍：高考学生考前15天心理、生理、复****安排科学规划高考来临,特列出考前15天的每日详细计划时间表,帮助广大考生对心理、生理、复****进行科学高效地完善与修正,帮***生用最佳状态去对待高考!(或做很难的题)。剩下十多天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。。(不用多说了)。从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会塌实。最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空的,容易入睡,明天也不会胡思乱想。。万一完不成,会伤害自信,心里没底。(一)5/23模拟考场,。、家长购买往年高考各科试卷备用。,出现偏题的可能性较小,在高考前夕做往年高考卷,可以提升学生信心,熟悉高考题型。,按照高考的时间安排,在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。,其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代,综合卷可以放在晚间做。,应与标准答案仔细核对,在核对中体会“采点给分”的评分方法,掌握分步答题的得分技巧。(二)5/24理清思路,。,复****相关知识点,理清解题思路。,保持迎考状态。、证件,准备考试时的着装。(三)5/25注重弥补短板学科高考看总分,短板学科通常有较大提分空间。因此,考生要注重补短板学科,尤其是其中的短板知识。在具体学科上,补短板的最好方式是查缺补漏,可把以前的错题拿出来再做一遍,并归类分析。考生在总结过程中会发现,很多题目出错是集中在相同知识点上,这样的知识点就是短板。考前查错、改错比做新题、难题重要,特别是对基础部分要做好归类总结。对于学********惯较好、已建立错题本的考生来说,拿着错题本,先看题目会不会做、能不能改正错误,再总结哪些题目与这道题的思路方法、物理情景是相似的。错题往往不是一个点的错,而是连带知识概念或规律等内容的欠缺。因此,考生还要试着对题目做延展性的思考,把选择题的4个选项拓展成10个选项,触类旁通,把周边知识全部掌握。考生每天可在每一学科上拿出15至20分钟,专门查缺补漏,弥补短板,也可同时采用弱科多投入5分钟、优势学科少投入5分钟的方式备考。(四)5/26翻错题集和笔记距离高考仅剩12天,要想从头到尾重新学****一遍的可能性不大,但如果把握好时间,还是可以强化重要内容的。这段时间可以把错题集、笔记翻一下,如果还有余力可以把书上一些细节记一下。剩下的时间首要任务是保证状态,其次才是提高水平。因此,每天应抽出一定时间做题,即使是自己非常拿手的科目,这样才能保持做题的状态。对于语文,要注意各种题型的回答技巧、答题规范,多记些可能在作文中用到的素材。对于数学、物理,首先是确保把所有公式记忆准确。其次梳理基础题和中档题,如果做得不好,原因是什么。还有时间的话,可以练一点压轴题,但不要贪多。英语,每天都要做适量的题目,遇到不会的知识点要及时解决。化学和生物的话,最重要的是把书上的东西记清楚,最起码要保证最近做的题目所涉及的知识点都比较熟悉。(五)5/27专注眼前事临近高考,大家担着的压力越来越大。高考君想说的是,专注眼前事,不去在意或远或近的未来,也许你会平静得多。平时复****时,当你突然感到书上的字怎么都看不进去时,放下书出去走走吧,或独行或与友结伴,一起谈谈学****之外的事情,或者只是安静地走走,相信再回来时,你会好些。最后,送给大家几句话。也希望它们有幸与你们同行。第一句话是:“上帝明目张胆地不公平,但凡人保留偏执的权利。”第二句话是:“念念不忘,终有回响。”在这里,祝愿大家都能成为自己的英雄。(六)5/28保持良好心理高考是高度紧张的思维活动,保持良好的心理状态上考场,是考试正常发挥的必要前提。从现在开始,借助一些方法对心态进行调整:第一,可有意识地转移注意力,如放学后先洗个热水澡,学****间隙与家人、朋友聊聊天,也可以在学校操场上等空旷的地方大喊,发泄压抑的情绪。第二,有些食物有减轻人的心理压力的作用,比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。第三,给自己正面的心理暗示,比如“我现在精力充足,思路清晰”,“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会大大增强自信心。(七)5/29掌握复****方式考生现在进入最后复****阶段,如何把握这段时间,使自己有所收获和提高呢?首先,不要老盯着难题做了,现在所做的难题,99%不是高考题,高考题中所有的题目,从知识上、解题方法和技巧上,其实前面的复****中都已经储备了,做难题只有一个作用,增加心理负担——还有这么多题不会做。第二,把前一段做过的题进行整理,如果现在还不会做,最好请老师辅导,关