文档介绍：1 上古天真论篇第十三讲主讲:徐文兵主持:梁冬播出时间: 200 9- 03- 07 23: 00— 24: 00 经文:其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心, 行不欲离于世, 被服章, 举不欲观于俗, 外不劳形于事, 内无思想之患, 以恬愉为务。参与整理:黄帝内经_ 音频转文字群——红枫叶、慧从卢溪等梁冬:是的,和你一起重新发现,中医太美。大家好,欢迎收听今天晚上的《国学堂》。我是梁冬,对面的依然是徐文兵,徐小周老师,徐老师你好! 徐文兵:梁冬好!听众朋友们,大家好! 梁冬:啊,徐老师现在每天都在想象着哈,其实也是期待着和大家这个这个精神上的交流啊,嗯,这个一不小心啊,我们这个《上古天真论》呢居然讲了有十几期了,即将也快要结束哈,那在结束之前呢,其实就提到了这个上古之人呢有真人、有至人、有圣人等等等等。那我们在上一期节目的时候呢就讲到了真人, 啊,他是可以“把握阴阳,呼吸精气”的,那到至人呢,就是“淳德全道,和于阴阳”,特别我们还提到呢“把握阴阳”和“和于阴阳”还蛮不一样,对不对,徐老师? 徐文兵:嗯,嗯,上两期节目我们说到“真人”和“至人”,这次,这次呢我们先复****一下……就是强调两个字,呃,一个叫“呼吸精气”。梁冬:嗯。徐文兵:啊,大家都知道这个“呼吸精气”什么意思?反义词就是“呼吸浊气”。梁冬:嗯。徐文兵:是吧,现在这种大都市生活带来一个最大的问题就是空气污染的问题,大家都看到了空气质量,比如说里面这个不良的空气,二氧化碳、二氧化硫, 啊,或者粉尘、悬浮物、颗粒物,是吧?这就是浊气,呃,太多。另外一个大家还应该感觉到这个“精气”后面那个“气”,气是一种……不是物质,它是一种无形的能量。你到了这个城市以后你就不由自主地被一种力量所推动。梁冬:对对对。徐文兵:脚步加快了,心情就激动了。梁冬:嗯。徐文兵:啊,心情就浮燥了,啊,然后呢,心率跟着就加快,这是一种气对你的影响。梁冬:其实我觉得这是一种频谱。 2 徐文兵:诶,对!它就是一种电磁波啊、频谱啊,或者其它的这种东西,就是你到了一个地方,就……你在北京就有这种感觉。你到香港……梁冬:嗯。徐文兵:感觉更厉害。梁冬:诶,很不一样。比如说从深圳到香港就隔着一个罗湖桥……徐文兵:诶,隔一个……诶,隔一个界河。梁冬:很明显。徐文兵:过去以后,就想一下,就是,现在就是,比如说这个汽车尾气啊, 工业的污染。还有大家应该注意呼吸浊气的人就是抽烟的人。梁冬:嗯。徐文兵:是吧?哼。梁冬:就是,如果不能吸二手烟,那就吸一手烟。当然是这是有些人是这样观点的,我们是批判的啊。徐文兵:啊,批判。梁冬:我们是反对,我们反对的。徐文兵:抽烟,我本人也是否定的意见,但是呢,道家有句话叫“物无美恶, 过则为灾”,也就是说抽烟也有它有利于身心健康的一面。你别一……现在人都走极端啊,一棍子全打死。梁冬:嗯。所以抽烟这个事怎么看呢?一个是,就是说比起你呼吸汽车尾气那个浓度来讲,你抽一个自然植物燃烧的烟,那个害处是可以忽略不计的。梁冬:嗯。徐文兵:比起你呼吸新鲜空气来讲,你在那儿“叭叭”抽烟,这是对你身体有伤害的。梁冬:嗯。徐文兵:呃,说起抽烟对人身体的影响呢,我们可以用一个成语来概括,就叫“置之死地而后快”。梁冬:此话怎解呢? 徐文兵:什么意思呢?当空气的含氧量突然下降以后,人会突然产生一种应激反应。梁冬:嗯。徐文兵:就是说你抽一口烟,结果呢,本来一口氧气很足,结果烟雾进来了, 这会儿身体本能地就会紧张,心跳会加速,然后呢流向四肢的血就会被抽到供应心脑。梁冬:嗯。 3 徐文兵:这时候抽完烟的人就有一种快感,欣快感,而且写文章的人还会有一点儿灵感,记住这是你把你置之死地以后。梁冬:嗯。徐文兵:背到一个绝路上,人会本能产生一种反应,当你的身体本能还很强的时候,你这种本能的反应会有;当你身体很弱的时候,把你置之死地,你就死了。梁冬:嗯,怪不得……对,您说! 徐文兵:反应不起来了。梁冬:是。怪不得那个贾平凹曾经在一篇散文里面讲过“知识分子多有这个脚气”,为什么呢?就是这个知识分子啊,抽烟写东西的时候呢,他这个气血啊都往心脑去了。徐文兵:没错! 梁冬:所以呢,在尾端,比如说手啊、脚啊, 徐文兵:末梢……循环。梁冬:啊,阳气不足,就自然会有脚气了。徐文兵:哎,末梢循环。所以抽烟给人带来的最大的影响就是说,末梢循环会变得很差。梁冬:嗯。徐文兵:所以一根烟下去,灵感倒是有,有了,手脚开始凉。梁冬:哈哈哈。徐文兵:所以这个,抽烟对这个末梢循环非常不好。我们看到很多血栓闭塞性脉管炎的人。梁冬:嗯。徐文兵:就是从手脚的,呃,手指或脚趾的末端开始变黑、发凉,一截一截坏死,然后一个个都截肢,这种叫血栓闭塞性脉管炎。梁冬:据说有些糖尿病人也是这样。徐文兵:诶,这是糖尿病性的坏,坏疽也有这样。我说的这种病啊,你调查一