文档介绍：专注是孩子需要培养的一种品格, 它是一个人能高度集中于某一件事情的能力, 是一项非常重要的心理素质。正所谓:“书痴者文必工, 艺痴者技必良”,从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的****惯。 每个家长都应该从小培养孩子专注力, 因为专注可以帮助孩子的学****使孩子更加聪明伶俐。究竟有什么好的方法才可培养孩子的专注力?要使家庭环境干净整洁。无论工作再忙,也要经常做家务,整理家庭卫生, 创造干净整洁的家庭环境,如果家中物品摆放杂乱,孩子的东西没有固定的位置,想用到的东西找不到,这些都会影响孩子的心理,造成专注力不集中。要营造出安静的家庭氛围。有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些****惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。 所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或对孩子的专注力提升大有要建立起规律的生活方式。家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,裨益。不要一次给太多的东西。专注力的培养需要有良好的****惯, 一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。确的做法是每次给孩子一本书, 如果孩子看完了,可以自己换书,换之前家长可以让孩子讲一下书的内容,以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。1——2个就可以了,并且要限制孩子看电视节目。电视节目不是完全不可以看,一些儿童节目可以帮助小孩子学****一些常识性知识,也是不错的选择,但是,必须要严格限制孩子看电视的时间和节目类型,节目不适合小孩子看,时间上要把握每天不超过30分钟为宜。寓教于乐,一些***看的娱乐要杜绝孩子玩电子游戏。电子游戏最好不让孩子去玩,因为电子游戏充斥着各种声音和光影的刺激,非常不利,容易让孩子兴奋,从而静不下心来学****思考,特别是有些孩子玩游戏上瘾,再想改变就很困难,所以,最好的方法就是让孩子远离电子游戏。对孩子大脑发育要让孩子养成多读书的****惯。读书最能培养孩子的专注力,书里面的情节会吸引到孩子继续读下去,久而久之,专注力就培养起来了,这里说的读书,主要是指一些适合儿童的课外读物,让孩子在读书中丰富知识,而不要为了考试得高分,一味只让孩子看教科书。要让孩子多接触大自然。大自然能给我们的心情带来最彻底的放松,在自然环境里,孩子会感到很舒服,比如到郊外去采果子、捡树叶,到海滩去拾贝壳、挖沙子,这些看起来不起眼的活动,会让孩子身心愉悦,有助于专注力培养。要随时关注孩子的情绪。在孩子状态不太好的时候,比如生病、疲劳、委屈等等,这种情况下,孩子的注意力是很难集中的,这时候就需要家长更多的去关心孩子, 帮助孩子调整心情,而不要一味对孩子高标准、严要求,反倒伤害了孩子的专注力。要减少对孩子的和干扰。孩子在学****的时候,要将与学****无关的东西拿走,而且,不要去打扰孩子,影响孩子的学****思路,要避免对孩子的随意斥责,如果经常训斥孩子注意力不集中,孩子就会****以为常,不觉得是个问题,不利于孩子改正错误。视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片, 并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个