幼儿体质测试培训ppt课件.pptx

文档介绍：幼儿体质测试2019年5月24日体质测试项目内容1、10米折返跑2、立定跳远3、网球掷远4、双脚连续跳5、坐位体前屈6、走平衡木各项目测试的意义10米折返跑——反映人体的灵敏素质。立定跳远——反映人体下肢的爆发力。网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。走平衡木——反映人体平衡能力。10米折返跑10米折返跑长度直线跑道宽度木箱或墙壁用秒表记录10米折返跑测试方法:受试儿童至少两人一组。受试儿童以站立式起跑姿势站在起跑线后,当听到“跑”的口令后,立即起跑,全力跑向起跑线,测试员视受试儿童起动开表计时。从起点起跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。起跑触摸墙壁返回直奔目标线10米折返跑10米折返跑记录方法:只测试一次。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后二位数按“非零进一”的原则进位,。10米折返跑如::1、测试前,测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑,途中不得串道,接近终点时不要减速。2、在起终点处和目标线处不得站人,以免妨碍测试。3、在目标线处,要安排专人对受试者进行保护,防止摔倒发生意外。