文档介绍：若合12法11权艳什么是海洋美食?海洋食品指海洋中一切可供人们食用的鱼虾、蟹、贝、藻、水母等。海洋生陽手消化的蛋白质和氨基酸。食物蛋的营养价值主要取决于氨基酸的组成,海洋中鱼虾、界,蟹等生物蛋白质含量丰需的9其是赖氨酸含量更比植物性食物高出许多且易于被人体吸收。日本等国研制的浓鱼蛋自、功能鱼蛋海洋牛肉等,均以鱼类为主要原料成引g保持健康身体,多吃海中美食海洋生物含有独特的脂肪酸。海洋生物中含有较多的不饱和脂肪酸,尤其是含有一定量的高度不饱和脂肪酸,为禽畜肉和植物性食物所不含,这种脂肪酸有助于防止动脉粥样硬化。以鱼油为原料制成的药品和保健食品对心血管疾病有特殊疗效/平肝补元肪的海多产海牌添每营法名脂以属胃充髓中少百养还寒液养认有蟹值有满湾类之筋为廿含大场活螃描蛋便效血蟹白盘道最薄螃利清美名者蟹肢热和下慎性节解微克桌特海食凉`amean各种美味海蟹美食中寿第海带童年的记忆中最美味的就是海带了,因那时物质匮乏,只有在逢年过节时才可能吃到用猪肉和海带一起熬煮的海带猪肉汤了。那种浓浓的肉香中混合着清新海藻的海带香味,真是让人垂涎欲滴啊!时至今日还记忆犹新海带被称为“海洋中的长寿菜”,受到了东西方的普遍赞赏。日本是世界上最长寿的国家之一,其秘诀之就是长期食用海带。海带在中医中被称为昆布,味咸,性冷,祛痰利尿改善血液循环。是优良的碱性食品,和肉类,米饭等酸性食品,一起食用的话,可以防止体质酸性化。海带中几乎不带热量,却含有多种丰富的矿物质,是典型的低热量天然食品,可以作为瘦身食品食用。海带是地球上的动植物中有机物和无机物(碘,钙钾等)含量最多(逾80种)的,被称为“矿物质的宝库”。海带中含有的维生素A是西红柿的2。5倍,维生素C是西红柿的1。5倍,维生素B的含量也很丰富,碘的含量很丰富,可以调节甲状腺功能助于分泌甲状腺激素,促进新陈代谢,增加体内后血细胞,血色素和血清蛋白质的草外海带可以促进新陈代谢,抑制细胞老化,改液循环,使皮肤变得细腻而有弹性,从而能缓解皮肤老化,对太阳晒伤或因紫外线照射而生成的斑特别有效。降血压:高血压患者可以在睡前用杯子泡一块海带,然后置于冰箱中冷藏,次日清晨服用可以起到降血压的作用海带面膜:将海带用水泡上一段时间,然后放入搅拌杋中搅成果冻状的黏稠物,用面膜刷刷到敷在脸上的面膜纸上,敷20分钟后揭掉面膜洗净脸部。可以改善肌肤,使皮肤变得细腻而有弹性。