文档介绍：阿胶饭前吃还是饭后吃好呢阿胶补血理气,对于女性朋友来说是很好的补品,尤其是上了年纪的女性朋友,吃阿胶的好处是很多的。如今阿胶是很容易买到的,吃起来也比较的方便。那阿胶饭前吃还是饭后吃好呢?对于这个问题很多的女性朋友都想知道,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。阿胶饭前吃还是饭后吃好呢?一般都是空腹吃的效果最好。饭前(空腹)吃最好,同时阿胶可以打粉,放在汤粥里服用。阿胶有补血,止血,滋阴润燥作用,阿胶的吃法很多,可以按产品的说明书进行。服用阿胶并没有决定的饭前或饭后吃,阿胶也可以与食物一起吃,例如煲阿胶肉汤等等。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。有关阿胶的记载最早见于西汉时《神农本草经》,距今约有二千年。书中写道:阿胶“生东平郡,煮牛皮作之,出东珂。”可见阿胶最初是用牛皮熬制的。传至唐代,人们发现用驴皮熬的阿胶,药用功效更好,便将牛皮改为驴皮,并沿用至今。生产阿胶主要原料是驴皮,配以冰糖、绍酒、豆油等十几种辅料,用东阿特有的含多种矿物质的井水、采取传统的制作工艺熬制而成。它生产周期长,工艺要求严格,要经过选料、洗净、化皮、提炼、切削、凉晒等十几道工序,方可完成。上文就是关于阿胶饭前吃还是饭后吃好呢的简单介绍,希望可以帮助到大家。阿胶是好东西大家都知道,不过正确的食用方法,也会让阿胶的效果发挥的更好。不过还是提醒大家,阿胶虽好,但是在食用的时候也是注意不要过量食用,适当的吃就好。