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单个军人徒手列队动作教案(后).doc

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单个军人徒手列队动作教案(后).doc

上传人:文库旗舰店 2020/10/27 文件大小:31 KB

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文档介绍

文档介绍:单个军人徒手列队动作教案作业提要课目:单个军人徒手队列动作目的:通过训练使同志们熟练掌握其动作要领,培养良好的军人姿态,协调一直的队列动作,为以后的训练打下坚实的基础。内容:停止间转法其口令下达为:“向右—转”“向左—转”“向后—转”“半面向右—转”。为了给同志们一个清晰直观的印象,其动作先做一遍,大家注意看(示范一至两遍)现在我以向右转为例给同志们讲解其动作要领。当听到“向右—转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌前部有右脚跟同进用力,使身体和脚一致向右转动90度,体重大部分落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势,转体和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势。向后转时,按向右转的要领转动180度,向左转与向右转要领相同,方向相反,半面向右(左)转按向右(左)转的要领转动45度。刚才我给同志们讲解了停止间转法的动作要领,下面同志们在队列中体会一下。(纠正动作)“开始”,“停”。我把大家易犯的毛病及纠正的方法跟大家说一下,大家注意点。转时弯腿。纠正的方法:转时两腿挺直。上体转动与脚腰转动不一致,身体晃动站不稳。纠正的方法:转时腰杆挺直,身体和两脚同时用力,转时要以腿、脚跟为轴,体重要撑在为轴的脚跟上,上体保持正直,挺腿挺胸。分解练****为了使同志们尽快掌握其动作要领,贯彻我军分步细训的原则,下面我们将停止间转法的动作要领分为两步训练。其动作要领有我边讲边做:当听到“向右—转”的口令后,按向右转的动作要领,转动90度,当听到“2”的口令后,取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势,下面同志们在队列中体会一下。队伍练****为了使全班的动作达到互相纠正,共同提高的目的,下面进行队伍练****开始”第二名同志,转动时,两腿挺直,两臂不得外张,转脚、转体要一致,后脚的脚跟要摆正。第四名同志,靠脚时,不得外扫和跺脚。以上我们进行了队伍练****大家对纠正的动作及时改正,但还存在一些缺点,不能做到“两快、一稳、一正”(转体快、靠脚快、转体稳、方向转正),希望同志们克服以上缺点。全班合练:下面,为了使全班东北工作达到整齐划一,协调一致,我们进行全班合练,通过合练来看,同志们掌握动作要领进步比较快,基本上达到了预期的目的,我们要把好的方面继续保持和发扬。作业评讲作业讲评------------------------------------------------------------------------------------10分钟通过刚才的训练,同志们发扬了不怕苦,不怕累的精神,掌握要领比较快,达到了预期的目的。特别是第四名同志,训练特别认真,休息时也能够认真体会动作。不足之处,有个别的同志思想不集中,望下一步训练时注意克服,大家还有不清楚的问题吗?(没有)下一课我们将学****坐下、起立等内容,回去后同志们要对其理论部分复****一下。编写人:批准人:年月日单个军人徒手队列动作教案课目:单个军人徒手队列动作目的:通过训练使同志们熟练掌握其动作要领,培育良好的军人姿态,协调一致的队列动作,为以后的训练打下坚实的基础。内容:、、、:其口令下达为:“蹲下”“起立”,其要领由我边讲边做,当听到“蹲下”的口令,右脚退半步,前脚掌着地,臀部坐

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