文档介绍：①悄悄变化的我②成长的不仅仅是身体③男生女生④青春萌动⑤青春飞扬⑥   ①身体变化的三个表现?( 身体外形的变化; 部器官的完善; 性机能的成熟)   ②青春期带给我们什么?(旺盛的生命力,使我们充满能量;有充沛的精力,敏捷的思维;对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。   ③身体发育不同的原因?(遗传 、营养 、锻炼 )④如何对待青春期的生理变化?P5⑤心理矛盾产生的原因?(心理特点)——伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富;这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑   ⑥如何让排解青春期心理矛盾?——参加集体活动;向他人求助,培养兴趣爱好转移注意力;自我调节⑦心里矛盾自我调节的方法?—— 把自己的想法写下来 ;参加体育活动 ;自我暗示; 自我解嘲      ①什么是独立思维?  (按照自己的想法去做;敢于和别人争辩;一个人做事必须有信心、有勇气、有力量;提出自己观点,倾听理解别人想法)  独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。  ②思维的批判性表现在——对事情有自己的看法;并且敢于发表不同的观点;关于向不合理的事情说“不”;敢于向权威挑战。   ③思维批判性的好处——有助于发现问题,提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。④批判性思维的要求?——有质疑的勇气 ;有表达自己观点和提出合理化建议的能力 ;考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题   ⑤批判的技巧——对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 ,就事论事,不攻击他人; 有一定建设性,不是一味否定   ⑥青春的我们有什么特点?——思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬;拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造   ⑦怎样开发自身的创造潜力?——打破常规,追求生活的新奇与浪漫  ;关注他人与社会,注重创造的意义与价值 ;创造离不开实践,社会实践是创造的源泉     ①男生和女生的差异?——性格特征、兴趣爱好、思维方式 ②性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?——了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。   ③怎样对待性别角色? ——  在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。④面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? ——发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。   不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解   相互学习、相互帮助、共同进步。    ①青春期心里萌动的表现——有自我表现的欲望;更加在意自我的形象;渴望得到异性的肯定与接受   ②与异性交往意味着什么?——有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质   是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要心坦荡、言谈得当、举止得体。③怎样对待青春期情感?   (慎重对待 ;理智处理)   ④什么是真正的爱情? ——爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。 爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。   真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。  自信的作用和意义 ——青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。   ②自强的作用—— 自强可以让我们更自信;让青春的步伐永不停息   ③自强的容—— 不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己   ④自强依靠什么——坚强的意志 进取的精神    ①行己有耻的意思——一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。   ②行己有耻需要我们怎么做? 需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。 行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。  (2) 用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。  (3) 磨砺意志,拒绝不良诱惑,