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二年级卫生与健康教案.docx

上传人:0640105 2020/10/30 文件大小:22 KB

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文档介绍:二年级卫生与健康教案第一课:保护视力一、教学目的、要求二年级卫生与健康教案二、教学重点、难点二年级卫生与健康教案难点:从小养成保护视力的良好习惯。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时:1课时。五、教学过程:视力是很重要的;因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好;眼睛所趣的作用就不大;如果没有视力;眼睛就失明了。当我们学习的时候;如果说眼睛长时间近距离工作;就容易出现近视眼;看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间;不仅长知识;身体也长得快;眼球还需要在发育;要特别注意用眼卫生;看书写字的用眼负担不能太重。因此;保护视力;预防近视;从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。保护视力的方法主要有:字迹要工整;不用铅笔定字;〜;连续看书写字半小时左右;就要休息〜10分钟;不在光线太暗或太强的看书;不在臣床;走路和乘车时看书;戴眼镜的学生;每日要清洗干净镜片和镜架;眼镜宜每年自查一次;检查自己的视力有无变化;如果裸眼视力达到 ;就是正常视力;;要检查原因了。六、作业布置:思考题1、 体检时;你的视力是多少?2、 看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少?七、 板书设计:八、 教学后记:第二课:课间要休息一、 教学目的、要求使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处;自学以课间休息二、 教学重点、难点重点:课间怎样休息。难点:认识课间休息对学习和健康的关系。三、 教学准备:教学投影片或图片四、 教学课时:1课时。五、教学过程:1、为什么要课间休息?我们每时每刻都在呼吸;呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气;呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质;人的生命一刻也离不开氧气;试想当人停止呼吸;不再供给体内氧气时;要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后;由于几十个人同在一室;已排出不少废气;室内二氧化碳含量增高;氧的含量减少;人很快就会出现疲劳现象;影响学习效果;另外;我们的大脑需要的氧气更多;对缺氧更敏感;缺搓时大脑代氧不足;加快了疲劳的产生;影响学习的效果;如果下课后仍留在课室看书或做作业;会越来越疲劳;继续下一节课时就更差了。因此;课间一定要休息;到室外吸收新鲜空气;使大脑得到休息;让课室也更抽象新鲜空气。2、课间休息最好到室外活动。下课后;最好到教室前后的空地或操场上进行运动量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保持清醒的头脑。课间休息好;我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。六、作业布置:思考题1、下课后应怎样休息?2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒?七、板书设计:八、教学后记:第三课:我们的牙齿一、教学目的、要求让学生了解牙齿的作用;牙齿对健康的影响。二、教学重点、难点重点:牙齿的功能;牙齿对健康的重要性。难点:从小养成良好的口腔卫生习惯。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时:1课时。五、教学过程:在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出;共长20颗;这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5〜8岁左右开始逐次脱落;慢慢长出第二副牙;第牙齿叫恒牙;是最后一副牙齿;以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗;也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的;对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物;尖牙的主要作用是撕裂食物;磨牙的主要作用是撞压磨碎食物;双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。我们不能随便拔掉牙齿。乳牙稍微松动就拔掉会影响恒牙生长;必须让离心牙自己掉下来。但是;当恒牙冒出来的同时相诮乳牙仍留在一侧;那就必须到医院把乳牙拔掉。保证牙具健康的基本措施:1、 早晚刷牙、饭后漱口;保持口腔清洁。2、 多咀嚼粗粗粮和菜。3、 多叩齿;可使牙齿更为坚固。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。4、 不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖;以免牙齿崩裂;不能用牙咬带硬壳的食物。5、 很冷很热的食物不以紧拦着吃。加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。6、 少软而粘的甜食;吃后一定要漱口。六、作业布置:思考题说说保护牙齿有哪些方法。七、板书设计:八、教学后记:第四课:口腔保健一、教学目的、要求指导学生掌握保持口腔卫生的方法;培养良好的卫生习惯。二、教学重点、难点重点:指导学生如何保持口腔清洁。难点:为什么要早晚刷牙、饭后漱口。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时:1课时。五、教学过程:我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物;才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细;就越容易消化;食物中的营养成份就越容易被吸收;有利于身体的健康成