文档介绍：平衡和协调训练烟台山医院王凯烟台市烟台山医院烟台中法友谊医晚内容平衡的概述平衡功能分级与评定、平衡功能训练烟台市烟台山医院烟台中法友谊医晚平衡的概述烟台市烟台山医院返回烟台中法友谊医晚平衡的定义平衡(balance,equilibrium)是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态(即牛顿第定律)人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多,平衡是指身体所处的一种姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的种能力。烟台市烟台山医院返回烟台中法友谊医晚平衡的分类静态平衡:又称一级平衡动态平衡:包括两个方面:(1)自动态平衡:又称二级平衡(2)他动态平衡:又称三级平衡烟台市烟台山医烟台肀法友谊医静态一级平衡,指人体在无外力作用下,在睁眼和闭眼时维持某种姿势稳定的过程。自动态二级平衡,指在无外力作用下从一种姿势调整到另外一种姿势的过程中,保持平衡状态他动态三级平衡,指人体在外力的作用下,当身体质心发生改变时,迅速调整质心和姿势,保持身体平衡的过程。烟台市烟台山医院烟台中法友谊医晚平衡反应及其形成规律·平衡反应是指人体在日常活动中维持自身稳定性的能力。人体在坐、站以及进行日常生活活动和其他运动中,均需要保持良好姿势控制和稳定性。正常情况下,当人体重心垂线偏离稳定基底时,即会通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定基底内,这种能力就称为平衡功能返回特殊平衡反应保护性伸展反应其作用在于支持身体,防止摔倒。跨步及跳跃反应其作用是通过重新获取新的平衡,来保护自己避免受到伤害。烟台市烟台山医院烟台中法友谊医晚保持人体平衡需要三个环节的参与感觉输入中枢整合运动控制烟台市烟台山医院返回烟台中法友谊医晚感觉输入适当的感觉输入,特别是躯体、前庭和视觉信息对平衡的维持和调节具有前馈和反馈的作用视觉系统躯体感觉前庭系统烟台市烟台山医院烟台中法友谊医晚