文档介绍：不联系还能做什么人们常说,在恋爱中,分分合合是再所难免的,但是不乏有人从此走上了陌路,不再有联系。这次的分手如果你处理好它将是你们感情中的一道坎,如果处理不好。很可能就是你们情感的终结点。所以一定要冷静,调节好心态,想想怎样做才是对的,怎么是错的。怎样挽回感情?那么断联后你该做些什么呢?1、平复自己的情绪请尽量平复自己的情绪,尽管此时的你仍表现的非常的恐慌,请努力冷静下来并保持必要的镇静。要知道没有人能够打败你,所有的失败都是为了让你变得更强,这时的你必须开始理性的思考,是否我真的要挽回TA。但只是思想,不要付诸行动。你可以做几个深呼吸。或走出门,呼吸新鲜空气,做些你喜欢的事。冷静下来,集中精神把当下的生活、工作协调好,有条不紊。2、开始理性的思考接下来你需要做的是,考虑清楚,你究竟为什么要挽回TA。在分手之后,大部分的人都处在一种困惑和情绪化的状态,这个时候你告诉自己的事往往不是真的。你必须意识到,生活还将继续,即使没有TA。即使,最后你无法挽回,你还会再爱,并且过上幸福的日子。我并不是说你应该放弃挽回TA。我只是想告诉你,你的生活依然美好,即使没有TA。成为一个热爱生活的人,那么人们就会开始爱上你。现在,你已经重新掌控了你的情绪,考虑了你们的关系。你是否依然觉得你和TA能有一个长期健康的关系?用你的大脑思考,而不是用心!3找到我们的关系问题出在哪?你需要找出你们的感情中哪里出错了,并且致力于解决它。如果你自身没有提高、改善,那么,任何导致TA离开的原因,终将再次带TA离去。每个人分手的理由总是独一无二的,但大多数时候,导致分手的真正原因在分手的时候并不会体现出来。有时,你的另一半会给你一个蹩脚的理由,就像“我只是不再爱你了”或者“这段感情已经没有意义了”。即使分手的理由是由于TA的不忠,她也会这样说来搪塞你。那么,这时请多想想为什么TA要对你撒谎吧。男人和女人在一段感情中有不同的需求,如果你想要拥有一段长期幸福的感情,你必须明白你的另一半的渴望。当一个男人放弃一段感情,这是因为他没法从她身上获得他想要的。当然,这不是指性。同样的,女人放弃一