中医养生学的发展概况.ppt

文档介绍：第二章中医养生学的发展概况追索其学术发展过程,按照历史进程,大体可以分为六个阶段·养生知识积累于商周理论奠定于春秋战国体系形成于秦汉至晋唐·发展于宋元·成熟于明清·确立于上世纪八十年代养生知识的积累—起源于商周远古史迹依据有文字记载书籍记载(-)远古史迹如:原始人类:°钻木取火以保暖、熟食构木为巢以防寒防害树叶兽皮制衣以御寒等二)养生理论与方法的涌现这从当时诸子百家的论说中可以充分体现出来。老子静心、:强调修身养性三戒(戒色、戒斗、戒得)(1)强调节欲养心。“谨养之道,养心为贵(2)强调顺应自然,取利避害(3)动形以达郁。从上述先秦诸子养生思想的介绍中可以看出①早在春秋战国时期,以养性、练形、避害、饮食、起居、劳逸为中心的养生观念已初步形成,虽较粗浅零散,但却为养生学的发展奠定了基础。②养生学最初只是诸子百家养生经验的汇集,它原非中医学听专有。那么,中医养生学又是怎么形成的呢中医养生体系形成—秦汉→晋唐(一)《内经》赋予养生学以中医特色(二)晋唐专论、专著的出现,标志着中医养生体系的客观形成