文档介绍：菠萝胡萝卜汁的做法菠萝和胡萝卜用在一起压榨成果汁相信很多人都这样做过吧,菠萝和胡萝卜用来一起做果汁可以美容还可以养颜,甚至可以得到强健身体和滋补身体的好处,吃菠萝和胡萝卜一起压榨成的果汁也是非常养生的食物,这样的食物平时就该多吃,但是对于很多不会制作的人来说,就无法享受到食物的营养,那么菠萝胡萝卜果汁的做法有哪些? 做法一 1菠萝去皮切块用淡盐水浸泡半小时,取出冲洗干净切成小丁;胡萝卜洗净切成小丁待用。 2胡萝卜丁、菠萝丁一起放入榨汁机中。 3加入一杯纯净水榨汁即成。1、纯净水或凉开水的量可以根据自已情况作调整,但水量不能太少,太少的话那些果蔬渣不容易喝下。 2、菠萝的果肉含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,里面还含有一种“菠萝酶”,这种酶能够分解蛋白质,所以如果不用盐水泡就直接食用的话,“菠萝酶”便会对我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,这样在吃的时候,我们就能感觉到很强烈的疼痛感。所以在吃之前用盐水泡一下,盐水可以使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,使得味道显得更甜。做法二 1胡萝卜去外皮,菠萝取一块。 2分别切成小块。 3原汁机准备好。 4将胡萝卜块和菠萝块混合入进料口,渣和汁自动分离。 5好清甜的蔬果汁呢。 6来一杯吧,解渴又能有效补充水份和营养. 上面我们介绍了两种菠萝胡萝卜汁的详细做法,大家平时空闲的时候想喝果汁的话都是可以试试这样的美食做法,制作菠萝胡萝卜汁的时候必须要在里面添加少量的糖,如果可以的话一点糖都不加,这样才可以保持原汁原味,并且也不会轻易的患上糖尿病。