文档介绍：④息相传成吉思汗有一个杀爱鹰的0故事。他带着心爱的老鹰上山打猎,干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷,便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水,在接满水为准备喝的那刻,杯子却被老鹰扑翻在地什而且如此反复两次。么成吉思汗勃然大怒,一气之下杀了爱魔,要之后当他寻往高处的水源地时才发现,原来情点评]】情的失控容易导致失去理智,而失去理智,要不让他周水并不是出于弄,而是由于绪则冲动难免发生。水源里有一条死去的毒蛇尸体。成吉思汗在【思考】你曾受强烈情清(比如贵怒)的驱使而产生鹽怒肌刻经被情绪"架了,阳斷了理自己合理的思考过程,最终酿成大错1060第一章r控制不了情绪,会造成不可挽回的后果0有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的男孩就打下了37根打子!慢慢地每天打下打子的为时候就钉一根钉子在后院的围栏上。第一天,这个什数量减少了,他新渐字会了控制自己的脚气于么有一天,这个男孩不再乱发脾气父亲又告诉他,现在开始毎当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了情后男孩告诉他的父亲,他于又把所有钉子都发出来了,父亲牵着他的手来到后院说:你做得很好,我绪的孩子。但是你看看圃栏上的那些洞,这些栏将永远不能回复成从前,你生气的时候说的话就像这些曾钉子一样留下痕,不曾你说了多少次对不,那个伤囗将永远在活的伤就像的伤样理令人无法承受1060第一章r控制不了情绪,会造成不可挽回的后果-,那种和谐关系无形中就被破坏掉么了,就好像是被打破的杯子般,就算接合需后也会有裂缝。情惝若我们在他人面前任由负面情墙决绪堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再理与我们往来。1060第一章rL思的情错具有传来性,会产生连铁反应0④恶劣的情绪具有污染性,一张拉的长长的睑可以熏黑任何一片晴朗的天空。在心理学上,有一个这样的效应”:一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳什来就去的孩子奥与了一,孩子心么窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫到上好铜卡车刑过来,要司机赶紧避让,却把路边的孩子撞情了,这就是心理学上着名的“需绪猫效应”,描绘的是种典型的坏管情绪的传染。理1060第一章r1善为士者,不武;善战者,不怒纪治替周宣王养斗鸡,才十天,周宣王就问:“斗鸡养好了没有?可以打架了吗?纪:"还不能。这鸡意气很,斗志高昂。又过了10天纪:"还不能,那只鸡只要看见别的鸡的影子,便会冲动起来。再过了10天纪湝:"还不能,那只鸡常对四周怒目而视它的气势自命不凡再又过了10天纪省:差不多可以了。它听见别的鸡叫已经没有反应。就像一只木鸡。它的心已不受外物所动。随后,周宣王便用那只鸡去斗鸡,别的鸡看见它一动也不动。吓得o为什么需要情绪管理连向它挑战也不敢了。无心争斗的鸡,便全身无阿击。它的劲气内敛,一触即发。正所谓:“善为士者,不武;善战者,不怒”。1060第一章r1善为士者,不武;善战者,不怒00⑨真正的勇士不会杀气腾腾,善于打仗的人不用气势汹汹"。强者让思維控制情猪弱者用情绪控制思維。真正的强者,是喜怒不形于色的人综上,儆好情绪管理攸关一个人的事业成败甚至一生的美满和幸福。所以,我们定要小心翼翼地处理自己的情绪,做自己情结的主o为什么需要情绪管理点评IO60过渡页0⑩情绪与情绪管理概述认识情绪及情绪的影响,了解什么是情绪管理