文档介绍：饮用水的健康重要性
民以食为天,食以水为先,水以净
为本。清代养生家朱彝尊的《食宪鸿
秘》十分重视饮用水对健康的作用,
强调饮用水的重要性。朱彝尊提出了
“惟水谷不可不精洁”的古训,他认
为“从来称饮必先于食,盖以水生于
天,谷成于地。天一生水,地二成之
之义也。人非饮食不生,自当以水谷
为生。肴与蔬但佐之,可少可更,惟
水谷不可不精洁。”
地球上生命的起源与水的存在有着
密切的关系,可以说,如果没有水,
那么这个世界上不可能有今天人类的
生命和其他一切生物的存在。一个人
天不吃饭可以,但三天不喝水就不
行,可见水对生命及其重要。
人是水做的:受精卵的含水量为97
%;新生儿为80%;成年人为70%;老
年人为60%以下。从这个意义上讲,缺
水导致老化!水质决定体质!
人是水养的:人体的一切生命活动
都需要有水参与:如新陈代谢、血液循
环、食物消化、营养输送、废物排泄、
体温调节、关节润滑、皮肤滋润、眼球
活动……,生命离不开水。
人是水害的:科学和文明的高速发展
给地球带来的严重污染,使湖泊不再
碧绿,大海不再蔚蓝。水污染已成为
人类疾病之源,养育了人类的水反过
来却成了人类无形的杀手。
许多家庭都是烧开水喝,但是如果
水中有些泥沙,铁锈,即使烧开,还
是存在。而且开水中还有一种叫做三
***甲烷的致癌物质,原因是因为现在
自来水都是用***气消毒,现在国外发
达国家都放弃了用***气作为消毒剂,
烧开水被称为“死水”,饮水中的氧
气分子已经挥发了,凉开水养花花不
活,养鱼鱼不活。西方发边国家从不
把烧开的自来水作为饮水。
次水桶,部分桶的原材料及寿命无法保证,不但
不是纯净水,还成了“脏水”,而且桶装水存放
周期短,二次污染现象严重,越来无多家庭放弃
桶装水。水的安全最重要。随着中国工业化进程
水资源遭受了严重的污染,特别是生物污染和化
学污染。世界卫生组织(WH0)的调查表明:全球
80%的病症是由于饮用水被污染造成的;全球50%
的癌症与饮用不水洁有关。据中国预防医学科学
院统计:全国约有7亿人在饮用大肠菌超标水,3
亿人在饮用含铁量超标水,1。1亿人饮用高硬度
水,0。7亿人在饮用高***水,0。5亿人在饮用高
***水
人是水做的:受精卵的含水量为
97%;新生儿为80%;成年人为70%
老年人为60%以下。从这个意义上讲,
缺水导致老化!水质决定体质!
人是水养的:人体的一切生命活
动都需要有水参与:如新陈代谢、血
液循环、食物消化、营养输送、废物
非泄、体温调节、关节润滑、皮肤滋
润、眼球活动……,生命离
不开水。