文档介绍:趣味训练法在青少年游泳训练中的应用
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摘 要:进入新世纪以后,我国经济快速发展,人们的健康意识和健身意识不断提升,游泳作为一种全民皆宜的运动,在近些年来得到了很多青少年的青睐和认可,这为游泳的普及带来了新的发展机会。有数据资料显示,近年来我国报名参加游泳学习的青少年数量呈现出逐渐增加的趋势。在现代化的游泳训练中,传统教学式的训练方法更难获得青少年的认可,因此在开展游泳训练时,有必要将趣味训练法融合到训练和教学当中,切实激发青少年的游泳学习兴趣,从而在青少年游泳训练中取得更好的教学效果,从而推动我国青少年身心健康发展。基于此,本文对青少年游泳训练时的趣味训练法的措施进行了分析,希望能够为相关工作人员提供思路和帮助。
关键词:趣味训练法 青少年 游泳训练
中图分类号: 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2020)03(a)-0026-02
对于游泳教学来说,优秀的训练模式是确保训练质量的根本,同时训练模式的可行性也是影响训练质量的重要因素。过去,我国在进行青少年的游泳训练时,经常采用的是传统的严苛教学模式。这种教学模式往往会给青少年带来较大的学习压力,导致学生的学习积极性没有被充分的激发,在学习游泳的过程中没有感受到游泳的乐趣,从而影响了我国游泳事业的普及和发展。基于此,本文通过查阅相关的文献资料,探究了趣味训练法在青少年游泳训练的作用。
1 趣味训练在青少年游泳训练中的具体应用
趣味训练法能够激发青少年的训练兴趣
当前,我不断提升,游泳作为一种老少皆宜的健康运动得到了有效的发展,这对于我国青少年游泳运动的训练效果起到了明顯的提升作用。在游泳运动中,辅以适当、合理的训练,能够明显提升青少年的游泳运动质量,对于我国游泳训练是大有裨益的。对于游泳训练来说,运动员和教练员二者是作为整体来参与的,只有二者相互合作,并统筹配合,才能够起到一加一大于二的效果,从而显著提升自身的游泳能力。我国有句古话说:兴趣是最好的老师,对于游泳运动来说亦是如此,在游泳过程中,通过激发学生的学习兴趣,能够为其进行游泳学习提供源源不断的动力,从而取得更好的训练效果。因此,在进行游泳训练时,教练员要根据每位青少年的心理特点,选择恰当的训练方法,充分激发学生的学习兴趣和注意力,调动其进行游泳训练的积极性,在传统训练模式的基础上添加新的元素,从而为游泳训练注入新鲜的生命力。通过对现有的训练模式进行调节,能够增加游泳训练的趣味性,满足青少年的实际需求,让学生在轻松、愉悦的氛围下进行学习。在进行学习的过程中,保持一颗积极向上的心态,能够更好地理解游泳训练中的要点,提升整体训练效果。因此,教练员需要对趣味训练法的重要性有一个清楚明确的认识,在教学过程中采取多元化的训练方式,推动游泳训练内容的革