文档介绍：重庆文理学院
绿协、青协团队素质拓展训练
主办单位： 重庆文理学院学生社团联合会绿色生命协会
重庆文理学院学生社团联合会青年志愿者协会活动时间：二○一三年十二月十五日
重庆文理学院绿协、青协
“团队素质拓展活动”方案
随着新学期的到来，不仅学校迎来了新成员，社团也注入了新鲜的血液。虽然他们来自不同的学院，不同的地区，但是他们却有着同样的一个目标—成长。为了让社团更加的充满活力，让社团更加紧紧地团结在一起，也为了营造一个更好的校园氛围，所以特策划此次活动。
活动主题
友谊、成长、青春
活动目的
本次素质拓展训练项目根据会员的身体素质情况而设定的。以激发、调整、强化、升化全体会员的心理、身体、品德素质为目标。同时，培养全体会员的合作意识，增进感情，增强绿色生命协会凝聚力，构建和谐的团体氛围，为以后的社团工作夯实基础。
主办单位
重庆文理学院学生社团联合会绿色生命协会
重庆文理学院学生社团联合会青年志愿者协会
承办单位
重庆文理学院学生社团联合会绿色生命协会
重庆文理学院学生社团联合会青年志愿者协会
活动时间
2013年12月15日9:00-11:30
活动对象
重庆文理学院绿色生命协会、青年志愿者协会全体会员
七、活动地点
重庆文理学院星湖田径场
重庆文理学院活动中心四楼（如果下雨）
八、活动流程
（一）活动准备工作
:10工作人员布置活动场地。地点：田径场
:30工作人员到场签到，做好活动准备工作（检查活动器材是否安全，医疗物品是否齐全）。
（二）活动流程
。
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，并做相应的演示。
，由工作人员统计分数，裁判公布结果。
。
（所有人）
九、活动内容
1. 十人九足
(1)游戏内容：每队十人,排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
（2）注意事项：在游戏过程中应该相互协调，以求步伐一致，注意安全。
（1）游戏内容：每一组需要在队长的指导下利用自己身上利用之间身上一切物品甚至是身体的一部分搭起“一座桥”，即将规定的某段距离连接起来，用时最短者为胜。
（2）注意事项：每组的指导语不同，如：一只袜子，左手一只，手表一个等。
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（1）游戏内容：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（2）注意事项：比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始；途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒；进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（1）游戏内容：所有参赛人员围成一个大圈，主持人随机说一个数字，例如说3，就要3个人抱成一团，5秒后不足三人或三人以上的就淘汰，五轮后留下的人数最多则获胜。
（2）注意事项：主