文档介绍：星
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一

本周菜谱
早餐
午
餐
晚
餐
花
卷
豆芽炒肉
回锅肉
蒜薹炒肉
白菜丸子汤
小
米粥
黄瓜鸡蛋汤
二米饭
烧茄子
二米饭
馒
头
火爆大头菜
大鹅炖土豆
芹菜炒肉
醋熘土豆丝
大
米粥
菜花炒肉
大米饭
豆角炖粉条
大米饭
花
卷
包
子
黄瓜炒鸡蛋
芹菜炒粉
黑
米粥
冬瓜丸子汤
水煮肉片
大米饭
鸡
蛋
白菜炒木耳
麻婆豆腐
糖醋带鱼
土豆炒青椒
面
条
川白肉
小米饭
柿子鸡蛋汤
黑米饭
豆
沙包
咖喱牛肉
紫菜鸡蛋汤
白菜炖豆腐
青椒炒肉
二
米粥
大头菜炒柿子
米饭
元葱炒肉
米饭
花
卷
酸辣土豆丝
熘肝尖
红烧肉
香辣肉丝
川白肉
炒三丁
小米粥
红烧茄子
冬瓜海带汤
大头菜炒柿子
馒
头
酸菜炒粉
尖椒干豆腐
糖醋肉段
地三鲜
鸡肉炖蘑菇
元葱炒肉
大米粥
回锅肉
柿子鸡蛋汤
白菜炖豆腐
本周菜谱
早餐午餐晚餐
花卷尖椒土豆丝白菜炖粉条火暴大头菜豆芽炒肉
小米粥茄子炒青椒米饭窝瓜炖土豆米饭
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日
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一
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二
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三

馒
头
西葫芦炒土豆片
黄瓜片炒肉
白菜炒木耳
青椒炒肉
大
米粥
炖酸菜
米饭
牛肉炖萝卜
米饭
花
卷
包
子
元葱炒鸡蛋
白菜丸子汤
黑
米粥
菠菜粉丝汤
炸刀鱼
米饭
馒
头
西葫芦炒肉
炒三丝
柿子炒鸡蛋
菜花炒肉
面
条
红烧肉
米饭
白菜炖豆腐
米饭
茶
叶蛋
尖椒干豆腐
大头菜炒柿子
窝瓜炖土豆
炒豆腐
二
米粥
茄子炖土豆
米饭
炒三丁
米饭
花
卷
西葫芦炒肉
青椒土豆片
香辣肉丝
醋熘土豆丝
蔬
菜粥
柿子鸡蛋汤
米饭
鸡肉炖粉条干磨
米饭
馒
头
火暴大头菜
元葱炒肉
酸菜炒粉
熘肥肠
大
米粥
白菜粉丝汤
米饭
尖椒干豆腐
酱茄子
本周菜谱
早餐午餐晚餐
花卷柿子炒鸡蛋白菜炖粉条芹菜炒肉炒三丝
小米粥黄瓜鸡蛋汤二米饭炖酸菜二米饭
馒头火爆大头菜大鹅炖土豆芹菜炒肉醋熘土豆丝
大米粥烧茄子大米饭土豆炖茄子大米饭
花卷包子黄瓜炒鸡蛋芹菜炒粉
黑米粥大米粥白菜炖粉条大米饭
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日
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一
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三
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四

鸡
蛋
白菜炒木耳
炒豆腐
糖醋带鱼
土豆炒青椒
面
条
川白肉
小米饭
柿子鸡蛋汤
黑米饭
馒
头
牛肉炖土豆
菜花炒肉
白菜炖豆腐
青椒炒肉
二
米粥
大头菜炒柿子
米饭
元葱炒肉
米饭
花
卷
酸辣土豆丝
红烧茄子
红烧肉
香辣肉丝
小
米粥
冬瓜海带汤
米饭
炒三丁
大头菜炒柿子
馒
头
酸菜炒粉
尖椒干豆腐
地三鲜
元葱炒