情绪管理.ppt

文档介绍：情绪管理,洞察人性情绪管理洞察人性情绪管理,洞察人性一、深层心理分析 、自我、超我的含义;****相远——了解人的本性; ——洞察人的内心需求; ,考虑本我——实践运用; ——提升素质,美好人生。情绪管理,洞察人性 1、本我、自我、超我的含义本我自我?理智、文化、修养、觉悟?是“本我”的检查官?是“本我”的思想工作者超我?法律?道德****俗?是一种需要?中性无好坏情绪管理,洞察人性 2、理解并运用人的两面性人的本性: ——“自我”总想满足“本我”的要求! ——绝对权力必然导致***! ——不怕你有私心,就怕没有游戏规则! ——循规蹈矩活得轻松,无章可循才是可怕! ——程序不出错,小心会出错! ——长在森林里的树和长在山顶上的树? ——有欲望没有错,满足欲望的手段才会有错! 超我的重要性情绪管理,洞察人性 2、理解并运用人的两面性本我的出路被释放被释放被安抚被安抚正常抑制犯罪“自我”VS“本我”“自我”安抚了“本我”“自我”释放了“本我”情绪管理,洞察人性 2、理解并运用人的两面性★工作中更多表现“自我”、“超我”——买卖不成情意在; ——建立“岗位角色”观念。★生活中适当渲泻“本我”——情绪就是一种“本我”,需要被释放; ——夫妻双方有义务帮助对方的“自我”做“本我”的思想工作! 请让他(她)把工作情绪适当带回家! 情绪管理,洞察人性 2、理解并运用人的两面性?向朋友倾诉,释放“本我”?宏观看问题,安抚“本我”?相信是力量,坚定“本我”心理健康三要诀情绪管理,洞察人性 3、性相近****相远—了解人的本性?人之初,性本中性; ?孟母三迁,择邻而居。成功法则成功法则交成功的朋友相信自己情绪管理,洞察人性 4、洞察本我—洞察人的内心需求?洞察他人的“本我”——学会换位思考; 共同体验认同; 通过表象洞察。?洞察领导的“本我”——安排座位; 事先准备。 Q洞察家人的“本我”——伟大的母性; 父母需要被尊重被需要的感觉。情绪管理,洞察人性 5、满足本我,考虑自我: 送礼——满足对方的“本我”,并为对方找一个收下的理由。 6、发展自我: 不断说服“自我”,使其成为“本我”; 当****惯成自然,不用“超我”约束,而用“自我”约束。