文档介绍：江口镇中学体育课教案
课时：第十课时
主
要
教
材
技能教材：第三套中学生广播体操“舞动青春”（第八节）
场地器材
教
学
目
标
认知目标：基本掌握广播操第一节的动作方向
二、体能目标：通过广播操练****可以增强学生的协调性和对肢体的控制能力以及对音乐节奏感悟能力
三、情感目标：通过练****可以反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力
篮球场
课
的
部
分
与
时
间
课的内容
组织教法与要求
各项
活动
时间
练****br/>次数
准
备
部
分
8′
一、课堂常规：
（一）、集合整队，清点人数
（二）、师生问好
（三）、宣布课的内容、目标
（四）、检查服装，安排实****生
二、准备活动：
（一）、围绕操场慢跑两圈
（二）、徒手操练****br/> 1、手腕踝关节
2、头部运动
3、肩关节运动
4、扩胸运动
5、腰部运动
6、膝关节运动
7、正压腿
8、侧压腿
（一）、组织：
（二）、要求：声音洪亮清晰，精神饱满
（一）、组织：
（二）、要求：将各关节活动开，减少肌肉粘滞性，提高神经兴奋性，预防运动损伤，为接下来的课做准备
2′
2′30〃
3′30〃
8×8
基
本
部
分
32′
技能教材：
整理运动（8拍×8） 
预备姿势：直立
第一个八拍
1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）
5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）
第二个八拍
1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）
3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）
5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立
第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反
第五个八拍
1-2 两臂侧举（掌心向下）
3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌
5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前
7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）
第六个八拍
1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）
5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立
第七、八个八拍 同第五、六个八拍动作，但方向相反。
（一）、组织：（讲解、示范、练****br/>（二