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生活在微笑中
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自信的愉悦
还会使学习效率下降 到你坏情绪的影响，
甚至使别人也受
所以我们要快乐起来!
的。不过人的心理健康的标准不及人的生 理健康的标准具体与客观。
的活力，而能充分发展其身心的潜能；这 乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心 理疾病而已。心理健康是现代人的健康不
姓名：XXXXX
保持乐观的心态很重要。
不仅影响身心健康
可分割的重要方面， 人的生理健康是有
标准的，一个人的心理健康也是有标准
心理健康？
心理健康是指一种持续的心理情况， 当事 者在那种情况下能作良好适应， 具有生命
生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生 活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活 如生活在微笑中。
如果你整天愁眉苦脸
自信愉悦是自信心培养活动中的出发点， 也是自信心
#培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快 和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功 时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲 动。如：当众技能表演成功，赢得了同学们热烈的掌 声时产牛的一种心理活动，如成就感、炫耀感，这「就
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