文档介绍：.标准跑道全长为400米，应由两个平行直道和两个半径相等弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽最少5厘米。
如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿一部分，应用5厘米宽白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度最少20厘米，间隔至多4米。本条款一样适适用于3000米障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨越水池所跑那部分跑道。对于没有突沿草地跑道，应用5厘米宽线条标出跑道内沿，还应以5米间隔设置小旗。为预防运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内倾斜，和地面成60度角。小旗规格约 25×20厘米、旗杆长 45厘米最为适宜。
。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行测量。
注：《国际田联田径场地设施手册》含有全部相关跑道结构、设计、标识技术信息。本规则给出了应该遵照基础标准。
，每名运动员应占有一条分道，，，分道线宽5厘米，全部分道宽应相同。应按上述第2款要求测量第一分道长度，其它分道长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处进行测量。
注：分道宽应包含右侧分道线
400米标准塑胶跑道设计尺寸
国际田联田径场地设施标准手册要求标准体育跑道内圈周长400米，，直道要沿南北方向避免太阳位置低时炫目影响。弯道应有8条跑道，，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段最少17米。跑道左右倾斜度最大不得超出1:1000，跑方向上向下倾斜度不得超出1:1000。
田径场地跑道表层结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。伴随科学技术发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，，。经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜，。上述三种不一样半径跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。现在在国际、中国举行各类田径比赛所使用场地，多为上述半径跑道。
小学通常全部是200
200米跑道：，，共4道，分道宽最小为1．22米，，分道线宽5厘米，全部分道宽应相同。
中学通常全部是400
已知标准跑道全长400米，是指最内圈跑道长度，而且知道最内圈半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道两个半圆弯道周长和，然后用400米减去两个弯道周长和，就得到直道长。400-×36×2≈174
174÷2=87 米
第四跑道全长由第四圈两个半圆弯道和再加上两条直道和得到，前面面已经知道了直道长度是：87，所以第4跑道全长是：87×2+2××(36+×3) ≈423米
第一 87×2+2××(36+×0) ＝400
第二 87×2+2××(36+×1) ≈408
第三 87×2+2××(36+×2) ＝415
第四 87×2+2×3