文档介绍：正确握笔和写字姿势
  多数家长关注孩子写字姿势，如：是否坐端正，是否趴桌子，是否歪头；但对孩子握笔姿势不太关注。部分家长认为，坐姿会对儿童视力有影响，其实近视眼最大成因是错误握笔姿势造成。因为错误握笔姿势直接造成书写时视力范围变小，为了扩大视野范围，孩子只好趴近了看，歪着头看，读写距离就会不停拉近，久之，就轻易近视了。
 一  写字姿势
头摆正。头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。
肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。
腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。
脚扎实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以和肩等宽为宜。
 
    二握笔方法
    正确执笔方法，应采取三指执笔法。即“捏”、“托”、“垫”、“靠”，做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，如空心拳，这么书写起来才能灵活运笔。
    捏：右手执笔，大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端，大拇指在笔杆左侧，比食指稍靠后(离笔尖稍远）。食指在笔杆右侧，在大拇指前（离笔尖稍近）。
    托：用中指第一关节外侧（中指指甲盖根部）托住笔杆。大拇指和食指捏住笔杆后，前端形成垂直面在中指前面，中指在食指下部。
    垫：无名指和小指在中指后自然叠起弯向掌心（形如空心拳）。
    靠：笔杆向右后方倾斜和纸面呈45度，紧贴在食指第三关节和虎口之间。
   
    三  运笔方法
     以小指下方手掌侧端根部豌豆骨为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅。
     书写左右笔向笔画运腕，上下笔画关键用指，斜向笔画腕指并用。
     四  错误握笔姿势
   错误握笔姿势造成错误坐姿