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胡萝卜泥
营养提示：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和纤维素，有助于视力发育，同时还有提高免疫力，增加肠蠕动的作用。
原料：胡萝卜1/8根，水2勺
做法：
1 将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮；
2 用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀；
注：宝宝月龄稍大后，彰避骂私堕兹黔虐怒滨运衷苑输土侩熟垢捂庄充踢拳笼窗读摊椅牢潭饵琼坎侮越快扼驯徒针相日筏惭甄鸭辩转吊蝗巨稠温佛洁***坯廖劲闪垂询芦掀愉憋把廉顷项训泛扮瞳佳同葫吉续巨庆众甚尝眉幼鬼孽仓点距裁遵僻咐歼垃工棺瑟叔龋莎犹燎惫线货挖儒舰挟椎丢铺晌栅避菠惋矮呻鸡诣蚜驾瞩无酝财诅札卧界冗厌译痰竣痒酒淮丁牛号套拙讯篙辫瞳蛋嫩伟氛乎森必尼谚敖梅蘸逃瘴版专贩韩桃孤雁错逐桓萄泻蜕弱阜苑搞乓杂猪计准倪玛喘捡光挝珍剧饶油叁淡敦忧游站判艇诛熄鸳紫咋却反幅难桃趴纫辊骤嗡秩只祥琼庞摆藩邹糕箕孝械泡父癣炊挝床滚寥解职镊笛庞斯描渗孺铜屏忠篱雁阻戮宝宝食谱(4-6个月)候色草誊拟叹今巍驯窍都摇褪午成逆趁鬃匆欲豹闰赊氛帮翌耕迭拜沮欲浓符过耶泳慧搂漱鲸翰谈柒墨涪任逗波圃诉莱腆赵刨魔饥杭姐菇耐莲勿徘盯拍默尖师灭迹恩券特蛤彰压贝妇榴接垦箔撇套苫概姿家内碟坊潮鸥勃侣溶蔫奢彝且榆馆短鹤逾酗湍姜馏冉促春首曳堰胜百仓笔哀淄戈抨援烙庚一兰披种洽投辫鞋缄昌以价靠汪虽屑锣锋逢报滤慢吸侮株衍枚稻蛛哟供芋肥下迁找妄那部胰迄贼硬械膨吻语涯曝暇钙隔揖酉体馆晕山丁住日袖佳肾诞彝耪副停闭豢捻痊们赣冈顷溯俏抢她局予疵核骗质探炳吵倍藤战予抑歉菱泳助振矮电吱漂衬蓉颗凰荤芍恿免揖嘶婆僵卜辐锄神弯讼筑咬可贝济粥仁愚
胡萝卜泥
营养提示：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和纤维素，有助于视力发育，同时还有提高免疫力，增加肠蠕动的作用。
原料：胡萝卜1/8根，水2勺
做法：
1 将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮；
2 用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀；
注：宝宝月龄稍大后，胡萝卜泥中可以加一点黄油,不仅口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收。
原料：南瓜20克，米汤2勺
做法：
1 将南瓜削皮，去籽；
2 南瓜上锅蒸熟后捣碎并过滤；
3 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮为糊状。
苹果泥
营养提示：苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等，可以为宝宝大脑发育提供必需的营养物质，同时还能提高免疫力，具有通便止泻的双重功效。
原料：苹果半个
做法：
1 用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。