文档介绍：解郁网——抑郁关爱之家抑友网上乐园测--- 更年期抑郁症更年期( 45-55 岁)是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间, 称之为“围绝经期综合症”。在更年期, 妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期, 但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大, 被一系列症状所困挠,影响身心健康,其中,更年期抑郁症对心身健康危害最大。正值更年期的中年女性, 生理上的巨大变化, 让心理一时无法适应, 无形中会形成很大的心理压力。如果再加上平时的工作压力和家庭压力, 这三方面的心理负担无法及时宣泄, 就很容易患上更年期抑郁症。本文将提供一份较为科学的更年期抑郁症测试方法,广大更年期女性不妨来自己测测看。 1、最近一段时间总感到莫名烦躁、焦虑, 觉得看什么都不顺眼。又或者极容易感伤,为一点小事悲伤一天,即使家人劝解也没有效果。 YES NO 2、经常回忆以前的伤感往事, 往往对比现在, 忧虑将来。觉得自己未来的生活十分灰暗,对生活缺乏信心。 YES NO 3 、感觉精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣。 YES NO 4 、极容易疲劳,休息后也感觉不到缓解。 YES NO 5、自己经常感觉到失眠、早醒、乏力、头昏、头疼、便秘、反应迟钝、烦躁不安等各种躯体不适感。 YES NO 6 、对过去一些微不足道的小事遗憾,常追悔莫及,身感自责。 YES NO 7 、总感觉周围的人都在议论自己,甚至觉得有人要谋害自己。 YES NO 8 、对自己的健康特别关心,当身体有一些细微的不适,就认为自已得了大病,比如内脏烂了,骨头断了等等。 YES NO 测试结果如果您在本更年期抑郁症测试题中,有一半以上是 YES ,并且这些症状持续两周以上时间,就需要特别提起注意,找专科医生咨询。解郁网() ——抑郁关爱之家,抑友网上乐园。解郁网是抑郁症/ 焦虑症朋友的康复乐园,在这里能远离世俗的偏见、嘲笑和歧视,与众多同病相怜解郁网——抑郁关爱之家抑友网上乐园之交,敞开心扉、畅所欲言,发泄愤怒