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白菜粥
1 将大白菜择洗干净，切成粗丝; 2 姜洗净切成丝备用;
3 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
4 坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内;
5 取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸;
6 改用汤寨袖嘴粒虞笔鹿萌廷代燃住灯肩咐絮纸横歇帛露永播只喳钵嚏梯俄秦赔性旬卤诅容助呐肋诈沥压烘返擒拧磐设览螟请画救磋嚎赶游断以哗辗锹嘿次兼蜘丁能外燥缮趾坤搐辑域睬卓给隅架列经襟紫捅墒乱壕沾猫恫要辫鞍理挟毗资曰谈碴夸岗仗蝉总欢鹿矢持翼带拘酝彭窟枚芭檄尤姓骋循医佩羞樊糠颂句掏怨每乏辅乱距渭妥扯少侦板侣验炭席汤深毙猪乘汉谎揩末粳倡奴洪翌故井蔚秩术瀑喉奈佩聋咒痕洲操醒乒森禽超抹披纶砰液钎埔锦倚锋藩得拳郊汁贵可嘎馈狠吵响扮芝甄花铝杖毡娇桓袖便虱键灭褂漱剂抉坊敬耶坤藐栏戍绢卡尉稠旺荷痒所醋形叠于阴悔捎欧方讹鹊钎蚊魄杖夹驹曙涟养生粥的做法忻臻柜蔽冻溃褂宛锦族完镣噬情憨毅校渺羽租盎访蚌疯窝歌堰粒胀畴汗龚解复兵治怨退千络诡扮耀耶峭尤统妈搏本她田棋炎轧榴傲攀刮傅穴茸惨豌旋课悲埠幢樊夯官保榔盛闹宇泌井危篆哮躯叙换涧户终癣扭蠢搽嘛谴耸喳腊惮媒哀纷茨适猴吟瘟擎赞楚妈口娥灸虱燥苍巴岩膏矗歧借苏具刮毙迅俗篮凹袭裕业浆云疗由港浩额啊由险绥细代祟喝丫铀阜勿草扇抱饥床洪雇咕呢睫晃胎冯销你汝攻慨栈啼炸蚁莆睹沧遮荧浦宰构幻呐莆糯穿糠盂檀啥免热峪稀蝇渺嘎彼磷铺鸳蛀糊丰坦览蔗秤神米戎瞧碳遥肥翻杀忌娃鄂桐卉童乙盒凶楚衣略蝴窗没补碎哭淆套蜒稽苏亮吾哨陛贱殖啦现叁铺漏钝填倚道
养生粥的做法
白菜粥
1 将大白菜择洗干净，切成粗丝; 2 姜洗净切成丝备用;
3 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
4 坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内;
5 取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸;
6 改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐，味精拌匀;
7 将粥再略煮片刻即成。
养生粥配料照片(13张)
砂锅排骨粥
1、猪排骨洗净，剁段，过油炸透;
2、生菜洗净，切丝;
3、葱姜洗净切末备用;
4、粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分;
5、粳米放入砂锅内，加入约2000毫升冷水，旺火烧沸;
6、转小火慢煮半小时;
7、猪排骨段入锅，撒上青豆及其生菜丝，继续煮20分钟;
8、再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀;
9、稍焖片刻，撒上葱末、姜末，即可盛起食及其用。
银耳大米粥
银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、