焦虑症的表现五个方法可以摆脱焦虑症.docx

文档介绍：焦虑症的表现 五个方法可以摆脱焦虑症
说到焦虑症， 可能大家对于这个疾病并不是那么的了解， 而且大 家也不知道焦虑症的一些表现， 所以现在就为大家介绍焦虑症的一些 表现，怎么样很好的去缓解焦虑症，五个治疗焦虑症的小方法。
焦虑症的症状
焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了， 世界卫生组织的研 究表明，人群中焦虑症的终身患病率为 %-%， 90%的焦虑症 患者在 35 岁以前发病，女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑 症调查资料，河北、浙江等几个省的调查显示：焦虑症的患病率在 5%-7%，据此估计全国约有 5 千万以上的焦虑症患者。
疾病症状
首先说一下焦虑症的定义。 焦虑是一种不愉快的、 痛苦的情绪状 态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。 而焦虑症就是一组以焦虑症状 为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：
⑴ 情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐 惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢 ?有些人可能会明确
说出害怕的对象， 也有些人可能说不清楚害怕什么， 但就是觉得害怕 ;
⑵ 躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的 表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有 濒死感，心里面难受极了， 觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控 感。
疾病危害
如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医， 严重影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪 费，有研究表明焦虑症患者的医疗费用是一般人口的 9 倍。有一位患 者，就有急性焦虑发作的患者，多次拨打“ 120”急救，因为焦虑发 作时的表现和冠心病极其相似， 还有焦虑发作的患者被误以为是冠心 病发作，而进行心脏造影检查。可以说，焦虑症给个人及家庭都带来 了巨大的痛苦和负担。
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