文档介绍：4乘100米比赛规则
淘汰制，五人一组，每组的第一名晋级下一轮，以此类推,直至决出冠亚季军. 详细规则：
1、 参赛选手在赛跑过程中不许抢道，抢道一次判警告，第二次则取消该队比赛资格。
2、 接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离， 并且必须在20米的接力区内完成传接棒。 所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。如有违规则取消该队比赛资格。
3、 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要
在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
4、 比赛首名参赛者必须采取蹲踞式起跑。对于第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后， 无论该队哪位选手在起跑犯规都将取消该队比赛资格。
5、 所有比赛的裁决以裁判员的裁判为准。
200米短跑比赛规则
淘汰制
四人一组（其中第 4、5、& 13组为五人一组），每组的第一名晋级下一轮，半决赛时，以 此类推，直至决出冠亚季军。每组运动员的赛道预赛和半决赛时由抽签决定，决赛由预赛成 绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位， 起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时， 只允许
次抢跑（未发令起跑或发令后 ）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动
员取消比赛资格重新发令。
3000米长跑比赛规则
一局定胜负
参赛队员超人和抢道时不得妨碍他人，不得抄近道。一经发现，取消其比赛资格。
女子呼啦圈比赛规则
原地比赛，以转圈坚持的时间长短为标准 ，呼啦圈落地即被淘汰，坚持到最后的三名分别为冠
亚季军。限时一小时，如果一小时内无法决出冠亚季军 ，则采用叠加呼啦圈的方式，谁转的呼 啦圈多并且时间长，则为最后的胜利者。
女子踢毽子比赛规则
比赛数量，在一次中踢的数量最多者获胜。以毽子不落地为一次。每位参赛队员有三次机会， 取三次中最好的成绩作为决赛成绩。要求运动员在一定范围内踢，不能超出指定范围。
夹气球比赛规则
三人背靠背夹一气球穿过五十米障碍，气球不破， 速度最快的获胜。中途气球掉地，可捡起
继续比赛。气球被夹破，则视为比赛失败.
三人四足三十米往返比赛规则
用布条将每队相邻队员的腿部捆绑在一起， 集体前进，最短时间到达终点队伍获胜。比赛中，
如果绑腿断裂，必须在原地重新绑好才能继续比赛。比赛中有任何争议以裁判的裁决为准。
铁人三项比赛规则
参赛者须先跑至跑道尽头（400米），然后做俯卧撑30个，完成后，沿原路返回，在出发点 跳绳200下，整个过程中，用时最少者为胜。
双人跳绳比赛规则
比赛数量，在一次中跳的数量最多者获胜。 比赛采用双人带跳的形式进行。 被带跳者在带跳
者前，两人身体腾空后，跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转 360度为一个周期，成绩计算
为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下，为一次。 （双摇跳绳单脚交换跳绳等
动作不属于比赛动作，不计入总数）。每队有三次机会，取三次中最好的成绩作为决赛成绩。
桌球规则
赛制:淘汰赛，两两对决，胜利方晋级下一轮，以此类推，直至最后决出冠亚季军•
一、 规则：
1、 选手将单色或花色的一组彩球全部击入袋后，再将黑 8击入任何袋内，视为赢一局。
2、 在击打自己的一组彩球时，一杆击落一个或一个以上的彩球是有效的。
3、 在击打自己的一组彩球时，自己一方彩球未进而将