文档介绍：艾灸二十问
1、艾灸适合哪些人群？
艾灸让女人更美丽：虚寒是美丽的大敌，艾条通过温煦身体，增强排毒能力，让你轻松成为暖美人；
艾灸让男人更健康：现代男人面临事业与家族双重压力，阳气过早衰弱，艾灸帮助男人消除难言之隐，让身体更健康。
艾灸让老年人更精神，老年人元气、筋骨渐衰，艾灸能升阳举陷，让老年人气血旺、筋骨健、睡得安、精神好！
艾灸能袪病吗？
艾灸是在穴位上施灸，通过艾热刺激，让经络通畅，激发元气，以起到保健养生、袪病延年的功效。
每天抽出30分钟的时间为自己施灸，日积月累，你就会发现，自己的身体正在发生着令人惊喜的变化。一些小病不再困扰你，红润健康的肤色重现在你的脸庞。
艾烟对人体有害吗？
、锌、镁、纳、钾、钙等成份，在燃烧后的艾烟中同样含有，可以被人体吸收。
，可以安神助眠，镇定神经。并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松驰气管平滑肌的作用，在调理哮喘病例中，功效尤为显著。
，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力。
，可防癌抗衰老。
，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌。
为什么艾灸能补阳气呢？
古代以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，灸此穴能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以起到大补元阳。
什么是灸感？
灸之要，气至而有效。
灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百
怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。
第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感。这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗；比如风邪的患者发痒，湿邪的患者局部出水气。
第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感。这表明为体内的阳气充足，开始将病气驱除体外了。
灸后出现口干舌燥怎么办？
很多人艾灸后会出现口干舌燥，这是艾灸后的一种反应，这种现象表明自身正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米汤。此时被灸者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状。病邪被堵到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多人都会主为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑。
艾灸后起红点、红疹、发痒是什么原因？
艾灸使人体阳气充足之后，在气体的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾***就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点，红疹、发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。
一片一片的灸花是什么原因
有些人艾灸完后皮肤会变得红一块，白一块，呈花纹状，这是艾灸时间长了留下的熏烤印迹。其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重，停止艾灸时慢慢的会消失。
灸后