水与人体健康.pptx

文档介绍：水与人体健康
探索健康的奥秘
健康的奥秘
二十一世纪三大话题：健康、美丽与财富。
拥有健康并不代表拥有一切，但失去健康就意味着失去一切。
健康的重要性
如果没有了1，后面的0都失去了意义
票子
妻子
车子
儿子
房子
健
康
如何获取健康
健康四要素：
乐观的心态
如何获取健康
健康四要素：
充足的睡眠
如何获取健康
健康四要素：
适量的运动
如何获取健康
健康四要素：
均衡的营养
今天我重点来探讨一下我们的生命要素----水
东汉名医张仲景说：水为何物？命脉也！
明代神医李时珍的《本草纲目》中把水列为首篇“水为万代之源，土为万物之母，饮资于水，食资于土，饮食者命脉也。”论述了水对生命的意义